Llamamos así a las molestias caracterizadas por una sensación de ardor o calor en el estómago, y se produce cuando la secreción de ácido clorhídrico en la cavidad estomacal es elevada, e irrita el esófago.
Puede deberse a una disfunción de la mucosa o líquidos gástricos lo que puede causar irritación y deterioro de las paredes estomacales. Causando las úlceras gástricas. El estrés el consumo de alcohol, cigarrillos u otra forma de tabaco, ciertos medicamentos con prescripción y excesivo consumo de alimentos irritantes como chocolates, comidas muy condimentadas, comidas fritas, grasosas y recalentadas. Tambien pueden contribuir las alergias, la disfunción de la vesícula y la deficiencia de enzimas, este último factor es de los más incidentes y por tanto recomiendo el batido de jengibre crudo que tiene 10 enzimas proteolíticas resulta efectivo en el 99 por ciento de los casos de acidez tratados con esta maravillosa raíz.
Si sufre de Acidez y siente sensación de ahogo, nausea o mareo valla al medico inmediatamente puesto que los síntomas de la acidez pueden confundirse con la angina de pecho y otras condiciones de deficiencias cardiacas.
Los antiácidos pueden aliviar, pero tambien interfieren con los minerales y agravan el problema. Las aspirinas y el ibuprofen causan acidez, si toma aspirina para adelgazar la sangre, no tome el jengibre en te o batido ni manzanilla porque ambos tienen propiedades que adelgazan la sangre y puede causar serios problemas de salud.
· Tomar un vaso grande de agua 15 minutos o media hora antes de la comida puede ayudarle, consuma vegetales crudos ensaladas aderezadas con aceite y limón, espolvoree unos granitos sal, recuerde que la sal es irritante, coma despacio y mastique bien sus alimentos. No ingiera alimentos durante al menos tres horas antes de acostarse
· Evite situaciones estresantes antes y después de las comidas. Coma alguna fruta antes de las comidas, prefiera hacer cuatro o cinco comidas pequeñas al día e infórmele de esto a su medico o naturista
Demasiado caliente y muy frío son dos condiciones irritantes de modo que ni muy caliente ni muy frío, además el cáncer del duodeno esta asociado con los alimentos y líquidos muy calientes. Prepare las carnes, pescados y mariscos al vapor o al horno en un recipiente tapado. Evite los guisados y sofritos. Las carnes blancas son menos ácidas que las rojas, por tanto son menos irritantes cómalas sin piel e igualmente al vapor o al horno en un recipiente tapado. No use aderezos y sazones comerciales contienen compuestos irritantes muy dañinos. Evite al máximo las grasas porque todas son ácidas.
No consuma azúcares principalmente refinados. Si le gusta la leche tome únicamente leche de chiva, que tiene propiedades similares a la leche materna y ayuda a reconstituir los ácidos gástricos. No tome leche de soya y otros derivados procesados a partir de este grano, sin embargo puede comer los granos enteros cocidos en casa.
Evite los ajíes excepto el chile rojo (Cayena) que es muy bueno cómprelo en cápsulas y tome dos después de cada comida he tratado pacientes con úlceras sangrantes y han cauterizado evitando la cirugía, es bueno apuntar aquí que en la medicina alopática se prohíbe el consumo de alimentos picantes. “Nada picante” se recomienda a los afectados con patologías estomacales sin embargo en la medicina natural los remedios que curan el estómago de la acidez, las úlceras y otras afecciones son: ajo, cayena (cápsicum) y jengibre crudo batido en la licuadora, tenga cuidado, no todos los ajíes picantes curan el estómago y sus afecciones No tome el cápsicum con el estómago vacío evite tambien los tomates y las salsas procesadas, las aceitunas y los alimentos feculosos (almidones), el trigo, la cebada y todos los alimentos que contienen gluten, quiero decir no coma nada de trigo ni de cebada u otros granos que lo contienen, generalmente, las etiquetas identifican el contenido de Gluten por las muchas alergias y otras afecciones que causa .
El café es un irritante, consúmalo moderadamente. Reitero no tome alcohol ni cerveza y ninguna otra bebida envasada comercialmente (jugos o sodas) Haga ejercicios
Las enfermedades relacionadas con la gastritis estomacal son: Dispepsia, gastritis, y las úlceras pépticas y gástricas. El píloro o H.Pylori produce la bacteria pilórica o hélico bacter que a su vez produce estos trastornos.
Use probióticos (acidofilos y bifidófilos) o coma yogurt natural (plain) puede mezclarlo con frutas y tome tres cápsulas de B-complex de 50 miligramos al día, una con cada comida ayuda a mantener la flora intestinal y con la acidez y puede corregir el estreñimiento
Y si quiere disfrutar de la vida comiendo de todo tome tres vasos de batidos de jengibre al día, no tiene que ser muy picante al principio, después lo irá aumentando, tenga cuidado si esta en edad de procreación, pueden venir muchachitos, los egipcios lo consideraban un potente afrodisíaco y estimulante de la procreación y tenían razón porque así es. Busque el escrito sobre las propiedades del jengibre en esta página.
Gracias amigos, hasta pronto; Moisés Iturbides mailto:miturbides@yahoo.com
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