Consumo de animales clonados definitivamente autorizado en EEUU

La ternera Suzi es un ejemplo de los animales clonados.

<>
Nota del editor.

La polémica decisión no incluye a los ovinos (carnero y cabra) y establece implícita la no obligatoriedad de indicar en la etiqueta cuando el animal es clonado y cuando no, esperemos el bajón de las ventas y quien sabe si ya la consumimos de prueba y que tal si estamos comiendo hace un rato pollos de prueba. (MI)

Científicos estadunidenses concluyen que los alimentos procedentes de animales clonados son tan seguros como los del ganado común. Estados Unidos iniciará los trámites para autorizar la comercialización de los derivados de estos ejemplares.

“La carne y la leche derivados de bovinos, porcinos y caprinos adultos clonados y de su descendencia son tan seguros [para la alimentación humana] como los procedentes de animales alimentados convencionalmente”.

Así lo indica la nota de prensa de la FDA (Food and Drug Administration-Administración de Drogas y Alimentos), agencia que regula los alimentos y medicamentos en Estados Unidos, que junto con esta “evaluación preliminar de los riesgos”, ha presentado una propuesta de plan de manejo del riesgo y un borrador de guía para la industria.
Ovinos, a la espera. En la evaluación, que coincide con las conclusiones presentadas en 2002 por la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos, la FDA subraya que, dada la escasez de datos acerca del ganado ovino, no se recomienda su consumo humano.

“Después de una revisión amplia, no se han observado anomalías en los ejemplares producidos por clonación que no se hayan detectado también en animales nacidos por otras técnicas agropecuarias o por apareamiento natural”, afirma el artículo.

La FDA ha pedido a los ganaderos que trabajan con clones que no introduzcan aún alimentos de esos animales o de su progenie en el circuito comercial hasta que se “publiquen documentos definitivos”.

Dada la escasez de ejemplares clonados, estos serán empleados primeramente para la cría, por lo que “la mayor parte de la comida que provenga del proceso de clonación será de descendientes nacidos por reproducción sexual y no de los propios clones”, según indica la FDA.
La agencia planea crear, junto con científicos y profesionales con experiencia en salud animal y reproducción, un protocolo de cuidados para los clones y su descendencia. Asimismo, opina que no se necesitan etiquetas especiales que identifiquen los alimentos derivados de animales clonados o de su progenie, aunque la decisión definitiva está pendiente.
Este organismo ha puesto en marcha un periodo de 90 días para la recepción de comentarios del público tras la divulgación de este documento.

Más del 50% de estadunidenses no compraría los alimentos

Incluso si la FDA da el visto bueno final a la comida clonada, es probable que los estadunidenses se muestren cautelosos. Más de la mitad de los consumidores encuestados por el Consejo Internacional de Información Alimentaria no se mostró partidaria de comprar alimentos procedentes de animales clonados aunque el gobierno lo aprobara.

La directora de la Federación de Consumidores de Estados Unidos ha declarado que la FDA está ignorando estudios que muestran que la clonación provoca más muertes y malformaciones en los animales que otras técnicas reproductivas. Y añadió que el organismo que dirige solicitará a los supermercados que no vendan comida clonada.

mailto: miturbides@yahoo.com

Volver al directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com/

¿Cómo ven el sexo las mujeres latinas?

Para la mayoría de ellas es importante la vida erótica y desean mejorarla

<>
-EL UNIVERSAL - SALUD - mX.-

Más de la mitad de las mexicanas, brasileñas y venezolanas han deseado tener una mejor vida sexual "frecuentemente o algunas veces", según un estudio presentado en la ciudad de México con datos de 12 países de tres continentes.

Para el presidente de la Asociación Mundial para la Salud Sexual, el mexicano Eusebio Ríos, las latinoamericanas son "mucho más abiertas" que las europeas en materia sexual, "aunque cuando tratan de hacerlo público, no tienen el mismo nivel de apertura".

El informe, titulado El sexo de la mujer moderna, fue elaborado por la empresa farmacéutica alemana Bayer, en el marco de la campaña de promoción de un nuevo producto contra la disfunción eréctil, y tomó como muestra latinoamericana a esas tres naciones.

El 75% del total de las mujeres encuestadas en las 12 naciones escogidas respondió de manera afirmativa a la pregunta de si el sexo es importante en sus vidas.

Sin embargo, las mujeres de México, Brasil y Venezuela lo consideraron también "muy importante", frente a 28% de promedio de mujeres que dieron esa respuesta en los otros nueve países: Francia, Alemania, Italia, Polonia, Arabia Saudí, Sudáfrica, España, Turquía y Reino Unido.

Del estudio se desprende también que 44% de las venezolanas consideran la espontaneidad en el sexo como algo "esencial", frente a la media "mundial" de mujeres que contestaron así en 32% de los casos.

Además, el porcentaje de las mujeres de México, Brasil y Venezuela que quieren "sentir mayor placer sexual", es de 14%, superior al de las europeas, con 8%, agrega el texto, elaborado a partir de 12 mil encuestas.

La presentación del documento estuvo a cargo del presidente de la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS, por sus siglas en inglés), el mexicano Eusebio Ríos; el urólogo mexicano adscrito al Centro Médico de las Américas, Alfredo Medina, y la actriz mexicana de origen argentino Margarita Gralia.

Ríos afirmó que "en muchas cosas", las latinoamericanas son "mucho más abiertas" que las europeas en materia sexual.

"A las mujeres de Latinoamérica les parece importante la vida sexual, sin embargo, por su cultura, cuando tratan de hacerlo público, no tienen el mismo nivel de apertura", un fenómeno completamente opuesto al de Europa, señaló.

La WAS, fundada en 1978, reúne a 140 organizaciones profesionales de todos los continentes dedicadas al estudio de la sexualidad humana y aunque coopera con la Organización Mundial de la Salud (OMS), no ha sido homologada.

mailto: miturbides@yahoo.com

Volver al directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com/

Problemas de Tiroides y sus efectos en la salud general

<>

Hoy en día, y cada vez más, son muy frecuentes los trastornos en el funcionamiento de esta glándula básica para nuestro organismo. Los problemas que afectan al tiroides pueden alterar nuestro ritmo diario si no los controlamos. Te presentamos una "guía" con las ideas principales que has de conocer.

Para presentarnos: el tiroides es una glándula endocrina, esto quiere decir que las sustancias que segrega pasan directamente a nuestra sangre, que se sitúa en el cuello y tiene forma de mariposa. Pesa entre 20 y 25 gramos y se encarga de producir las hormonas T3 y T4, que recorren todo nuestro cuerpo.

Su función básica es "segregar hormonas que preparan a nuestros tejidos (nuestro cuerpo) para cualquier actividad del organismo", nos explica el doctor José Ramón Polo, uno de los mayores expertos españoles en cirugía tiroidea.

Lo que más nos afecta

Las alteraciones en esta glándula son variadas, pero las más comunes y que con mayor frecuencia se dan entre la población son los nódulos y el hipertiroidismo.

Los Nódulos. Los llamados "bocios" o bultos en el cuello son inflamaciones del tiroides. A veces sólo aparece un único bulto que debe ser tratado. "Más del 90% de estos bultos son tumores benignos pero en algunas ocasiones pueden derivar en un cáncer", relata el doctor Polo.

Las alarmas no deben saltar. La inmensa mayoría de estos cánceres son curables simplemente con cirugía (no se necesitan tratamientos de quimioterapia o radioterapia, en principio). Y sólo una mínima parte de los tumores son cancerígenos.

Si aparecen varios bultitos (el llamado bocio multinodular) es por que nuestro tiroides está creciendo (la glándula en sí misma) y este aumento de tamaño, a parte de antiestético, puede presionar nuestras vías respiratorias.

En la mayoría de los casos, un endocrino puede controlar estos nódulos simplemente con un tratamiento hormonal.

El hipertiroidismo es otra de las alteraciones más frecuentes de la glándula. El tiroides produce hormonas en exceso y esto hace que nuestro organismo vaya acelerado.

Sentimos que estamos nerviosos, ansiosos, sudamos más y adelgazamos a pesar de una buena alimentación.

"En el 80% de estos casos las medicinas bastan para regular de nuevo la función del tiroides. En última instancia, se recurre a la cirugía", asegura el experto José Ramón Polo.

Hoy en día, las hormonas tiroideas son simples y baratas de elaborar. Su uso en tratamientos es continuo, no conllevan riesgos (olvido de una dosis, necesidad de inyectarla como insulina...) y no tienen efectos secundarios.

Si tienes problemas de tiroides o notas que tu metabolismo va acelerado o por el contrario, estás aletargado y cansado, acude a tu médico sin temor. Regular el funcionamiento de esta glándula es vital pero también fácil, gracias a los avances de la medicina.

¿Sabías que...?

Las alteraciones de tiroides afectan más a mujeres porque son más ricas hormonalmente y hay mayor interacción en el sistema neuroendocrino.

A los niños pequeños que heredan genéticamente una alteración conocida como RET protocongés se les extirpa el tiroides para evitar que desarrollen cánceres con el paso de los años.

Los tumores en las tiroides están relacionados con la radioactividad. En los últimos diez años los cánceres derivados de esta glándula se han multiplicado por cien, se cree que debido al uso de móviles, satélites, rayos x,...

Por la misma causa, estos tumores de desarrollaron sistemáticamente en gente expuesta a radioactividad: mucha de la población de Chernovil, de Hiroshima, de Nagasaki...

Sus alteraciones hormonales ocupan el tercer puesto del ránking de enfermedades tratadas por endocrinos.

En países desarrollados como España, las operaciones de tiroides ocupan el cuarto puesto en las listas de espera para intervenciones quirúrgicas (se realizan con muchísima frecuencia).

El 90% de las intervenciones en quirófano para extirpar tiroides es innecesaria. Se trata de una cirugía preventiva para evitar evoluciones negativas de la glándula.

mailto: miturbides@yahoo.com

Volver al directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com/

¡Larga vida a tus huesos!

<>
Una de cada tres mujeres de más de 50 años sufrirá una fractura en la próxima década. Y, desgraciadamente, la mayor parte de ellas no descubrirán hasta entonces que padecen osteoporosis. Una enfermedad que afecta a la calidad del hueso y que causa más de 400.000 fracturas al año sólo en España. ¿Sabes cómo evitarla? El bus contra la osteoporosis viaja por toda España con el lema Toma calcio: cuida tu salud. ¿Te apuntas?

Una dieta insuficiente en calcio y vitamina D y el sedentarismo, desde la infancia, están aumentando la incidencia de la osteoporosis en la edad adulta, sobre todo en mujeres a partir de la menopausia, como advierte el Comité de Expertos Salud en Menopausia español, responsable de la V Campaña de Concienciación sobre la Prevención de la Osteoporosis.

"La osteoporosis no produce ningún síntoma, no duele y sólo podemos saber que el hueso está mal a través de una densitometría ósea", advierte la doctora Susana Caranzano, especialista en ginecología y médico de Bus contra la osteoporosis, que está recorriendo a geografía española con el lema Toma calcio: cuida tu salud.

La mejor forma de prevenir la osteoporosis es conocerla. Y por ello, todas las mujeres, ya desde jóvenes, deben saber cuáles son sus factores de riesgo. "Cuando comienza a retirarse la menstruación y entramos en la menopausia hay una pérdida progresiva de densidad ósea, descalicificación, y el hueso puede convertirse en osteoporótico", recuerda la doctora Caranzano. Además, el tabaquismo y al alcohol también perjudica la salud de tus huesos", añade.

Mucho que aprender en hábitos saludables

Aunque ha mejorado mucho el conocimiento de esta enfermedad entre las mujeres españolas, aún queda mucho por hacer y aprender. Por ello, son constantes las campañas de información, como es el caso del Bus de la Salud y la V Campaña de Prevención contra la Osteoporosis.

"No sé si tengo o no osteoporosis, ni me lo he mirado nunca pero sé que mi madre sí la tiene y yo me debería empezar a cuidar", afirma María Gómez, en situación de riesgo de sufrir esta enfermedad.

Dada la importancia de prevenirla, diversas personalidades y comunicadores se han unido a la lucha contra la osteoporosis en nuestro país. En concreto, la periodista Rosa María Mateo forma parte del Comité de Expertos Salud en Menopausia y ha viajado a Barcelona recientemente con el Bus de la Salud.

"La población femenina desconoce muchos aspectos de la dieta y salud que influyen en esta enfermedad pero cada vez va sabiendo más de las repercusiones que implica", destaca Rosa María Mateo. "Cuando tienes osteoporosis un hueso se te puede fracturar con un mero movimiento normal y una fractura a determinada edad puede suponer un grave problema", alerta la periodista.

Consejos para conservar unos huesos sanos

Además de evitar los factores de riesgo, otra importante arma de prevención es la densitometría. A partir de los 40 años toda mujer debería realizarse una prueba para evaluar la salud de sus huesos, según los expertos. ¿Pero en qué consiste esta prueba?

"El densitómetro se utiliza para medir la densidad del hueso y, por tanto, nos ayuda a saber si el hueso está fijando bien el calcio o hay pérdida de calcio. Se trata de la primera vía para ayudarnos a prevenir la enfermedad".

Con revisiones periódicas, una vida sana y una ingesta adecuada de calcio, podremos presumir de huesos sanos durante muchos años.

Para Rosa María Mateo,"tomar calcio y vitamina D es necesario, pero desde que somos pequeñas. En ese sentido, las madres tienen que acostumbrar a las niñas a tomar más calcio y vitamina D durante toda la vida para conservar unos huesos fuertes y sanos", añade.

Además, como recuerda la doctora Caranzano, "es importante realizar ejercicio físico porque previene la pérdida de masa ósea; y a poder ser al aire libre, porque el sol nos ayuda a tener un buen nivel de vitamina D en el organismo".

Son consejos sencillos pero efectivos para que la osteoporosis no nos rompa la vida.

mailto: miturbides@yahoo.com

Volver al directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com/

El huevo un alimento necesario

-UN ESTUDIO CLINICO DEL INSTITUTO DEL HUEVO-

¿Qué valor nutritivo tiene el huevo?

Los huevos son una fuente importante de nutrientes para personas de todas las edades. Su inclusión en una dieta variada proporciona indudables ventajas nutricionales y sanitarias.

















(*) Cantidades referidas a un huevo comercial tipo (60 gr)(poner este cuadro en colores azules y amarillos y añadir a la tabla:316.2 mg Colina 57.5

¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana?

El huevo es un alimento recomendable en todas las edades y muy adecuado en las etapas de crecimiento, circunstancias fisiológicas especiales -embarazo y lactancia- y para las personas mayores. No se debe renunciar al consumo de huevos sin causa que lo justifique, porque constituye una pérdida nutricional y gastronómica gratuita.
Teniendo en cuenta la pauta de tomar 2/3 raciones/día entre carnes, pescados y huevos, para un niño, persona de tamaño pequeño o mediano, o inactiva, podría ser conveniente un consumo de 3-4 huevos/semana, mientras que una persona corpulenta, o físicamente activa, podría consumir hasta 7 huevos/semana.

¿Es digestivo el huevo?

La mayor o menor facilidad para digerirlo depende muchas veces de su preparación. El huevo cocido se digiere mejor que el frito y no es recomendable el consumo del huevo crudo.
El huevo se puede consumir a cualquier hora.
No es cierta la expresión tan frecuente de "el huevo es malo para el hígado".

¿Es mejor el huevo blanco que el moreno?

No hay diferencias nutricionales entre unos y otros.
El color del huevo viene determinado por la raza de la gallina que lo ha puesto y no tiene nada que ver con su calidad, valor nutritivo o sabor.

¿Cómo debe conservarse un huevo?

Un huevo se conserva fresco y comestible durante cuatro semanas después de la fecha de puesta, si se mantiene en el frigorífico tras la compra, evitando que pueda absorber olores o sabores de otros alimentos.

¿Cómo sabemos que un huevo está fresco?

Cuando se casca un huevo fresco, se aprecian dos zonas bien definidas en la clara: una más densa y otra que le rodea más fluida, pero sin llegar a ser líquida.
Tanto la yema como la clara quedan bien recogidas, sin desparramarse.
Compruebe y respete la fecha de consumo preferente.

¿Son comestibles los huevos con manchas rojas o "nubes" en la clara?

Las manchas rojas que pueden aparecer a veces en la yema no tienen importancia, y se pueden retirar con la punta de un cuchillo limpio.
La clara también puede tener a veces "nubes", que como las manchas rojas, no alteran la calidad del huevo, y además son síntomas claros de frescura.
¿Es el huevo responsable de la salmonelosis?
Por lo general la salmonelosis se produce debido a una manipulación incorrecta tanto del huevo como de otros alimentos. Para evitarla, siga estos consejos:
Mantenga limpias las manos y utensilios de cocina.
La adecuada cocción de los alimentos destruye las posibles bacterias contaminantes. Por eso es conveniente cuajar bien las tortillas.
Conserve los alimentos, frescos o cocinados, en el frigorífico. Esta práctica es especialmente importante en verano.

¿Son seguros los huevos desde el punto de vista sanitario?

El huevo es un alimento sano en su origen; sólo hay que evitar que se contamine por una manipulación o conservación inadecuadas.
No lave los huevos, a menos que vaya a consumirlos inmediatamente.
Compre siempre huevos con la cáscara intacta y limpia. Es su garantía de seguridad.

¿Para qué sirve el colesterol?

El colesterol es necesario para la vida y el normal funcionamiento de nuestro organismo. No le tenga miedo.
Gran parte del colesterol que necesitamos es producido por el hígado, que regula su fabricación en función de las necesidades.
El huevo por si mismo no es el responsable del nivel de colesterol en sangre. Este depende, entre otros factores, de la predisposición genética y de la totalidad de grasas saturadas incluidas en la dieta.

Si usted tiene problemas de exceso de colesterol debe consultar a su naturista, exist4en diversos tratamientos con hierbas y remedios naturales muy efectivos, si vive en el área de New York puede ponerme un e-mail para concertar una cita y si no; puede consultarme por e-mail desde cualquier parte del mundo o buscar en los archivos de esta ventana el tratamiento con jengibre Gracias amigos, volvere con ustedes si Dios lo permite. Moisés Iturbides.

mailto: miturbides@yahoo.com


Volver al Directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com/

50% de pacientes deprimidos no explica a su médico el problema emocional que sufre

<>
La depresión es una patología que presenta un bajo índice de diagnóstico
.
Nota del editor:
¿Quién puede ayudar al paciente? El médico de cabecera, El o la psicoanalista, el psiquiatra, psicólogo (a) , hipnoterapeuta analítico, terapeuta familiar y de grupo y el trabajador social, el tratamiento con terapias adecuadas suele ser efectivo en la casi totalidad de los casos a diferencia del tratamiento con fármacos que viene a ser todo lo contrario.

Los datos oficiales de la Organización Mundial de la Salud (OMS) nos muestran que actualmente, cerca de 200 millones de personas padecen depresión en todo el mundo. Aun así, son pocos los que reconocen el problema, y menos los profesionales que detectan la patología produciéndose el famoso ‘fenómeno iceberg’ y transformado a esta enfermedad en una de las más ignoradas a nivel clínico.

Hasta un 10 por ciento de los pacientes que pasan por la consulta del médico de familia pueden padecer una depresión. Aun así, son muy pocos los que buscan apoyo, por lo que un alto porcentaje de afectados no recibe atención médica constituyéndose la denominada ‘depresión ignorada’ y produciéndose el ‘fenómeno iceberg’. Actualmente se calcula que cerca de un 50 por ciento de los caso pasan desapercibidos.
"La depresión enmascarada es muy habitual en Atención Primaria. En estos casos la tristeza vital o el ánimo deprimido quedan en un segundo plano al no expresarse en consulta. En cambio, el paciente suele referir molestias somáticas y conductuales como fatiga o falta de energía, problemas digestivos y algias* múltiples", asegura la doctora María Jesús Cerecedo, coordinadora del Grupo de Salud Mental de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (Semfyc).
La explicación al bajo índice de detección responde a varios factores: en primer lugar, al hecho de que muy raramente un paciente acude a la consulta de su médico de familia refiriendo un estado de ánimo deprimido, sino que manifiesta síntomas somáticos (como cefaleas o vértigos), problemas psicosociales o patologías orgánicas simultáneas que dificultan el diagnóstico; en segundo lugar, la falta de conciencia de los profesionales de la alta prevalencia de la depresión (tan frecuente por ejemplo como la hipertensión arterial); y por último, la presión asistencial que favorece que el médico se centre en quejas somáticas, priorizando atención sobre el problema físico que suele requerir menos tiempo en consulta.
Según los expertos, el riesgo de sufrir depresión se estima en un cinco por ciento en el caso de los hombres y un 10 en la mujer. Los trastornos del humor constituyen, junto con los de la ansiedad, las patologías psiquiátricas más frecuentes entre la población general y, por tanto, también en el primer nivel asistencial, prueba de ellos es que hoy día en el mundo hay entre 120 y 200 millones de personas con depresión. En España la cifra de afectados asciende a dos millones.
Prevalencia
La depresión puede presentarse a cualquier edad, si bien los datos más recientes sobre morbilidad indican que hay una mayor frecuencia en edades más jóvenes (entre los 30 y los 40 años) y una tendencia a desarrollar formas más graves en las más avanzadas. Los estudios epidemiológicos coinciden en reconocer una mayor prevalencia en el sexo femenino con una proporción de tres a uno, diferencia que podría explicarse por variables psicosociales (mayor vulnerabilidad social de la mujer) o por factores hormonales insuficientes o cuestionables.
Además, existe un menor reconocimiento de los cuadros depresivos en varones y su expresión clínica está con frecuencia enmascarada por el alcoholismo y/o por alteraciones de la conducta. Por otra parte, existen eventos vitales o cambios psicosociales en la vida que aumentan el riesgo de padecer una depresión. Los cuadros depresivos que se presentan en la consulta del médico de familia tienen unas características muy diferenciadas con las observadas en las Unidades de Salud Mental. "En atención primaria la depresión se presenta con quejas físicas entre el 45 y el 95 por ciento y se manifiesta con síntomas de tipo emocional en menor medida que en el ámbito psiquiátrico", señala la doctora Cerecedo.

*Algias: sensación de dolor en areas específicas del cuerpo



Volver al Directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com

A propósito del Punto G

La existencia del Punto G ha sido demostrada. Sin embargo, también es cierto que hay mucha leyenda urbana y bastante especulación al respecto. Puede resultar algo tan poco tangible que se presta a muchos malentendidos.

Como decimos, el Punto G es localizable y su palpación −muchas veces difícil− es posible cuando las glándulas parauretrales están más repletas de fluido. Cabe aclarar que esto sucede si ha transcurrido un cierto tiempo −generalmente un mínimo de varios días− desde la última vez que se ha experimentado un orgasmo. Esto se debe a que en la fase orgásmica de la respuesta sexual se producen contracciones musculares −tanto de la musculatura perineal, como vaginal y de las glándulas, que así vacían su contenido−. De esta forma, cuanto más frecuentes sean los orgasmos, más difícil resulta apreciar la palpación del Punto G.

En cuanto al Punto G masculino la información suele ser todavía más confusa. Dado el éxito mediático que ha tenido todo lo concerniente al femenino, no han sido pocos los que −por diversas razones− han aprovechado el tema para intentar captar la atención hablando de un Punto G masculino. No obstante, en realidad lo que ocurre es que se está dando otro nombre a una zona sexualmente estimulable y oculta en el interior de alguna cavidad orgánica. Se trata, en definitiva, de la próstata. Ésta ofrece la posibilidad de producir placer mediante su masaje a través del ano.

¿Qué hace que fascine la sola sugerencia de un Punto G en el hombre? Al margen del placer que ocasiona −al igual que en la mujer− la sugerencia de algo oculto −y que hay que localizar− puede requerir una cierta experiencia. Y el hecho de que puede ser compartido con alguien por vez primera representa una manera más de alimentar la fantasía sexual. Que ese lugar oculto se alcance a través del orificio anal puede llegar a inquietar al hombre heterosexual. Está claro que ello le enfrenta a la idea de sentir placer en respuesta a una penetración anal.

¿Cuentas con información clara con respecto al Punto G? ¿Eres capaz de localizarlo con certeza? ¿Cuál es tu experiencia en este sentido? Si no esta seguro consulte a un experto, profesional de la medicina, preferiblemente Ginecólogo o terapeuta sexual.

Volver al Directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com/

Los médicos naturistas proponen su especialidad como complemento a la medicina tradicional

Las terapias naturistas son, para cada vez más gente, una alternativa a la medicina tradicional. Pero los expertos en la materia no buscan ser una alternativa, sino un complemento de las terapias ordinarias.

Así lo ha puesto de manifiesto este fin de semana, durante el encuentro científico ‘Medicina naturista en Atención Primaria, nuevas perspectivas de futuro’, la Asociación Española de Médicos Naturistas (AEMN). En este encuentro se pretendía informar a los profesionales de este tipo de medicina.

“Es un error pensar que la medicina naturista sustituye los medicamentos químicos por remedios naturales", subrayó el presidente de la AEMN, el doctor Gabriel Contreras, quien insistió en el carácter complementario de este tipo de tratamientos.

La medicina naturista, según este especialista tiene como puntos básicos la dietética y dietoterapia, la hidroterapia, la dinamoterapia o ejercicio físico, las técnicas de relajación y la fitoterapia o empleo de plantas naturales.

Por su parte, el doctor Rafael Torres, vocal de formación de la AEMN, aseguró que "se está viviendo un momento de cambio en la medicina" ya que "la medicina naturista ha vuelto a entrar en las facultades de medicina".

En su opinión, "la industria farmacéutica y la cirugía han evolucionado, sin embargo sigue habiendo enfermedades que se escapan de sus ámbitos de actuación y que se encuentran bajo el dominio de la medicina naturista".

En los años 30, se produjo lo que Contreras define como "la explosión farmacéutica”, que supuso que se dejara de usar la medicina naturistas. Pero a partir de los 80 esta terapia se retomó en el ámbito sanitario.

“Esta recuperación se vio reforzada por la agresividad de algunos tratamientos químicos, como los utilizados en el campo de la oncología, y por los graves efectos secundarios de algunos medicamentos que, en algunas ocasiones, provocaron, incluso, la muerte de los pacientes", apuntó Torres.

En este sentido, este especialista afirmó que “las terapias naturistas son menos agresivas porque no utilizan componentes químicos, sino que intentan aprovechar los mecanismos de autocuración que tiene el propio organismo humano".

En este sentido, desde la AEMN se aseguró que cada vez hay más colaboración entre profesionales de la medicina tradicional y naturista. “Las asociaciones de medicina están colegiando a profesionales de la acupuntura y homeópatas, y las autoridades sanitarias también están involucradas y ya están introduciendo unidades piloto en algunas comunidades autónomas".

"Esta implicación —concluyó Rafael Torres— es debida a que la medicina naturista reduce el gasto sanitario estatal".

Precaución en las consultas extra-médicas

Durante esta reunión científica, representantes de la AEMN explicaron a los asistentes los puntos básicos en los que se sostiene la medicina naturista. Así, el vicepresidente de esta asociación, Miguel Suria, manifestó la importancia de la dieta. “Una buena alimentación puede evitar o combatir múltiples enfermedades como la obesidad y la hipertensión".

Además, y en opinión de Torres “la nutrición tiene gran importancia en enfermedades de tipo crónico como la artritis reumatoide". Este experto no se olvidó de mencionar las ventajas de la hidroterapia, que “estimula la autocuración del organismo" y los mecanismos internos.

En este mismo contexto, Contreras aconsejó, especialmente a los pacientes, precaución a la hora de acudir a un individuo que se denomine ‘profesional en la medicina naturista’, ya que, “las consultas extra-médicas suponen un gran peligro para el paciente porque las personas que las desarrollan no son profesionales de la salud y no tienen conocimientos ni competencia para diagnosticar, por lo que el paciente puede ver retrasado su tratamiento y esta demora puede crear un mal irresoluble".

Volver al Directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com/

Estudio global sobre hábitos sexuales desmiente creencias erróneas

<>
Británicos realizan primer estudio global sobre sexo y echan por tierra mitos y tabúes.

En el primer estudio global de comportamiento sexual, investigadores británicos encontraron que las personas no están perdiendo su virginidad a edades más tempranas, las parejas casadas tienen relaciones sexuales más frecuentes, y no existe un vínculo sólido entre promiscuidad y enfermedades transmitidas sexualmente.

El estudio fue publicado como parte de una serie sobre salud sexual y reproductiva en la revista médica británica The Lancet. La profesora Kaye Wellings, de la London School of Hygiene and Tropical Medicines, y sus colegas analizaron datos de 59 países en todo el mundo.

Expertos dicen que los datos surgidos del estudio serán útiles no sólo para refutar mitos populares sobre el comportamiento sexual, sino para crear políticas que ayuden a mejorar la salud sexual en todo el mundo.

Wellings dijo que le sorprendieron los resultados del estudio. "Nuestras ideas preconcebidas fueron aplastadas", dijo, y explicó que el equipo esperada encontrar el comportamiento más promiscuo en regiones como Africa, con las tasas más altas de enfermedades transmitidas sexualmente.

Pero no fue así, pues se reportaron muchos más casos de compañeros sexuales múltiples en países industrializados, donde la incidencia de esas enfermedades es relativamente baja.

"Existe la idea equivocada de que hay mucha promiscuidad en Africa, lo cual sería una de las razones por las cuales el VIH se disemina tan rápidamente", dijo el Paul van Look, director de Salud Reproductiva para la Organización Mundial de la Salud, que no estuvo vinculado al estudio.

"Pero esa opinión no es apoyada por evidencias". Wellings dice que la promiscuidad parece ser un factor menos importante que la pobreza y la poca educación -especialmente en la promoción del uso de condones- para la transmisión de enfermedades sexuales. El estudio descubrió asimismo que, contrario a lo que muchos piensan, la actividad sexual no está comenzando a edades más tempranas.

Casi en todas partes, mujeres y hombres tienen sus primeras experiencias sexuales a finales de su adolescencia (entre los 15 y los 19 años), con edades más jóvenes para mujeres que para hombres.

Los investigadores encontraron además que las personas casadas tienen más frecuencia de relaciones sexuales, y que la edad de matrimonio se ha ido retrasando, incluso en países en desarrollo. En algunos casos, las mujeres casadas corren más riesgos de infección que las mujeres solteras.

"Una mujer soltera puede demandar más fácilmente protección en una relación sexual en ciertas circunstancias que una mujer casada", dijo van Look, que indicó que mujeres casadas en África y Asia, a causa de discriminación, son amenazadas a menudo por esposos infieles que frecuentan prostitutas.

Si lee inglés haga clic en el siguiente vínculo o cópielo en la ventana de navegación si no le abre.

http://www.thelancet.com

Volver al Directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com/

Vegetales ayudan a mantener joven el cerebro

<>
Chicago.- Nuevas investigaciones han determinado que el consumo de vegetales parece mantener el cerebro joven y podría hacer más lenta la pérdida de capacidad mental.

Según un estudio publicado esta semana en la revista especializada Neurology, una investigación de casi 2 mil personas, hombres y mujeres, que residen en Chicago, determinó que ancianos que consumen dos raciones de vegetales al día parecían tener una agudeza mental mayor que quienes consumen escasas cantidades de vegetales, o se abstienen completamente de ellos.

El estudio, efectuado a lo largo de un lapso de seis años, dijo que los ancianos que consumían buenas porciones de vegetales tenían una agudeza mental que los hacía aparecer unos cinco años más jóvenes que sus homólogos que no ingerían muchos vegetales.

Si bien la investigación no demuestra que los vegetales reducen la declinación mental, se suma a una creciente evidencia en esa dirección.

Los vegetales de hojas verdes, como la espinaca, la col rizada y ciertas variedades de repollo parecen ser los más beneficiosos.

Los investigadores dijeron que eso se debe a que contienen gran cantidad de vitamina E, un antioxidante que se supone ayuda a combatir productos químicos del organismo que pueden dañar células.

Martha Clare Morris, investigadora del Instituto Rush para un Envejecimiento Saludable, del Centro Médico Rush, de la universidad de Chicago, que lideró el estudio, dijo que ese tipo de vegetales son generalmente ingeridos con grasas saludables, como aceites para ensalada.

Y eso ayuda al organismo a absorber vitamina E y otros antioxidantes. Las grasas de aceites saludables pueden mantener el colesterol bajo y las arterias despejadas, contribuyendo a que el cerebro se mantenga sano.

En la investigación participaron mil 946 voluntarios de más de 65 años de edad.

Volver al Directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com/

¿Cuánto pescado hay que comer?

Controversia por un informe de Harvard que sostiene que una dieta rica en pescados reduce la mortalidad coronaria un 36%

<>

Un informe sobre los riesgos y beneficios de consumir pescado, publicado el 17 de octubre por la Escuela de Salud Pública de Harvard, afirma que el consumo de pescado reduce el riesgo de muerte coronaria en un 36% y la mortalidad total en un 17%. Otro informe similar publicado simultáneamente por el Instituto de Medicina, que forma parte de los Institutos Nacionales de la Salud de EE UU, no es tan optimista, y concluye que no existen suficientes pruebas que permitan decir que el consumo de pescado, especialmente de variedades grasas como el salmón y la caballa, "puede" reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. ¿A qué atenernos?

El estudio de Harvard, que se publicó el 18 de octubre en The Journal of the American Medical Association (JAMA), asegura que los beneficios derivados del consumo de pescado rico en omega 3 superan con creces los riesgos de contaminantes como los bifenilos policlorados (BPC) y las dioxinas hallados en altas concentraciones en pescados como el salmón de acuicultura. Tachando esos riesgos de "muy exagerados", Darius Mozaffarian, uno de los dos autores, señala: "Es probable que el pescado sea el alimento más importante que uno pueda consumir para gozar de buena salud".

Marion Nestle, catedrática de nutrición, sanidad pública y seguridad alimentaria de la Universidad de Nueva York, que describe el "optimista estudio de Harvard" como "asombroso", no está convencida. "La conclusión del informe de que el riesgo de muerte se puede reducir en un 36% es sencillamente increíble", dice. "De hecho, convertiría al consumo de pescado en la decisión más importante que uno puede tomar para su salud. Pero quienes llevamos mucho tiempo en la nutrición hemos visto cómo iban y venían los alimentos milagrosos: la vitamina E para la cardiopatía, el betacaroteno para prevenir el cáncer, y ahora el pescado". José M. Ordovás, catedrático de nutrición en Tufts, coincide con Nestle, y dice que la cifra del 36% "se basa en pruebas circunstanciales que no aportan pruebas definitivas". Mozaffarian está de acuerdo en que, debido a que las pruebas se basan en estudios de observación y datos de ensayos clínicos, no son definitivas, pero añade: "Son las mejores pruebas de que disponemos". En cuanto al hallazgo del estudio de que la mortalidad total podría reducirse en un 17%, Mozaffarian comenta: "Aunque se puede discutir la dimensión exacta de los beneficios, incluso si éstos fueran sólo la mitad o una cuarta parte de ese porcentaje, seguirían superando de lejos a los riesgos".

El informe del IOM indica que se necesita investigar mucho más, señala Malden C. Nesheim, presidente del comité del instituto y rector emérito de Cornell. "Somos bastante cautelosos, porque en los estudios que hemos evaluado no se han controlado todas las variables, y no podemos distinguir entre los efectos de los omega 3 o la sustitución de otros alimentos de la dieta".

La National Oceanic & Atmospheric Administration (NOAA) había solicitado el informe del instituto, porque decía que los consumidores no tenían claro cuánto pescado debían consumir y de qué clase. Parece poco probable que los dos estudios, que discrepan en aspectos importantes, ofrezcan mucha claridad. "El elevado grado de certidumbre de un informe y la extrema cautela del otro", afirma Rebecca Goldberg, científico jefe de Environmental Defense, un grupo de defensa, "confundirá a la gente más que nunca".

Ambos informes han sido objeto de críticas por parte de grupos medioambientales y de consumidores. "Además de estar preocupados porque los informes de JAMA y el IOM no tratan los riesgos del mercurio en el atún", señala la organización de consumidores, "también nos inquieta que ambos informes desdeñen la preocupación por los bifenilos policlorinados presentes en la mayoría del pescado".

"Estos informes alientan a comer más pescado como si fuera una crisis", comenta Golberg. "Según las estadísticas de la NOAA, el consumo de pescado por habitante pasó de 14 kilos en 2001 a 16 kilos en 2004" en Estados Unidos. Jane Houlihan, directora de investigación del Environmental Working Group, otro grupo de defensa, dice: "El estudio de Harvard parece un anuncio publicitario del sector pesquero". Ambos estudios reafirman el consejo de la Agencia de Medicamentos y Alimentos Food and (FDA) y la Agencia de Protección Ambiental (EPA) de EE UU, que en 2004 recomendaban consumir unos 200 gramos de pescado a la semana, preferiblemente rico en omega 3, y advertían a las mujeres en edad fértil y a los niños menores de 12 años que no comieran pez espada, tiburón, blanquillo o caballa gigante, y que limitaran la ingestión de atún blanco a 200 gramos por semana para evitar el mercurio. Para quienes consumen más pescado, ambos informes aconsejan comer una variedad de especies para reducir el nivel de contaminantes.

"Una vez más se dice a las mujeres embarazadas que no hay problema en comer atún", dice Houlihan. "Lo cierto es que un 90% de las mujeres superarían los niveles seguros de mercurio que indica el Gobierno si consumieran 200 gramos de atún blanco a la semana, como recomiendan la FDA, la EPA, y ahora el IOM".

Volver al Directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com/

Envejecer lentamente, el gran reto de la medicina moderna

<>
El I Congreso Europeo sobre Medicina Rejuvenecedora, que se celebra hasta el 21 de octubre en Viena, reúne a los mejores expertos europeos para abordar diversos métodos que permitan prolongar la vida humana

La medicina no se resigna a aceptar la vejez como destino inevitable, sino se esfuerza por encontrar unos remedios cada vez más complicados para que el reloj biológico avance con menos rapidez.
El I Congreso Europeo sobre Medicina Rejuvenecedora, que se celebra hasta el 21 de octubre en Viena, reúne estos días a los mejores expertos europeos para abordar diversos métodos que permitan prolongar la vida humana.
Así, se ha descubierto que un sobrepeso fuerte equivale a una condena a envejecer contrarreloj, proceso que se puede frenar reduciendo el nivel de glucosa en la sangre durante la noche.
Los investigadores han podido comprobar en mamíferos que una reducción del nivel de glucosa en la sangre surte un efecto benéfico en envejecimiento, declaró el endocrinólogo Johannes Huber, de la Clínica Universitaria de Viena, uno de los organizadores del congreso.
El nivel de glucosa alto aumenta también el riesgo de enfermar de cáncer, por lo que la medicina recomienda el método del “dinner cancelling”, lo que significa renunciar a la cena y no comer nada después de las cinco de la tarde.
También se desarrollan medicamentos para el mismo fin que contienen el receptor de esteroides PPAR para reducir el nivel de glucosa.
Los investigadores estudian si algunos medicamentos administrados actualmente a pacientes que padecen de una diabetes ligera podrían ser útiles también como medida preventiva, para mantenerlos sanos.
También se discuten en el congreso las causas genéticas del envejecimiento, aunque los expertos no creen que empeore el estado de los propios genes sino de su “empaquetado”.
Explican que los daños genéticos se producen en forma de restos de metilo que quedan adheridos al ADN y que se pueden eliminar mediante una substancia contenida en algunos tipos de té verde, aunque desgraciadamente no en todos.
Los científicos sospechan el mismo efecto en la substancia “resveratrol”, contenida en las uvas y el vino tinto, pero todavía no puede decirse con seguridad si el consumo de vino tinto puede considerarse como remedio sistemático a la vejez.
Según subrayó Huber a la prensa, beber demasiado vino tinto, por supuesto, no puede contribuir en ningún caso a mantenerse uno más sano.
Reina acuerdo entre los investigadores respecto a que las células madre adultas van ganando importancia como fuente rejuvenecedora y que la ciencia se aproxima a pequeños pasos a una posible activación y regeneración de esas células, a lo que pueden contribuir el deporte y ciertos medicamentos.
Pero aún faltan pruebas y se considera probable que la arteriosclerosis no sólo consiste en crear depósitos de lípido en las venas sino que también implica una inflamación, proceso que podría se fomentado por la adiposidad, opina Huber.


Volver al Directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com

Manchas oscuras de la piel, un problema más que estético, pueden evidenciar males hepáticos

<>

Silvia Ojanguren
(El Universal. Mx.)

La aparición de manchas oscuras en la piel, incluso en el rostro, puede ser la señal de una rara enfermedad, la cirrosis biliar hepática, que tiene entre sus víctimas más frecuentes a mujeres de entre 30 y 40 años, asegura la especialista en gastroenterología Margarita Dehesa.

Advierte que se trata de un problema de salud cuyo origen se desconoce, es autoinmune o ideopática y no se cura, pero su diagnóstico oportuno ayuda a retrasar su evolución y la necesidad de un eventual trasplante de hígado.

Explica que las primeras señales de su presencia son:

Comezón en todo el cuerpo, desde la cabeza hasta la planta de los pies.

Manchas oscuras en la piel.

Fatiga extrema.

La doctora Dehesa, coordinadora de la Clínica del Hígado del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional Siglo XXI del IMSS, indica que, si ningún tratamiento dermatológico o alergológico elimina estos síntomas, es momento de acudir con el gastroenterólogo, porque podría tratarse de la cirrosis biliar primaria o colestasis intrahepática, que estanca la bilis en el hígado.

Esta extraña enfermedad, dice, comienza cuando -sin causa aparente- los milimétricos conductos hepáticos, por los que normalmente fluye la bilis, empiezan a deteriorarse, de manera que el elemento no pasa al intestino delgado (que lo necesita para digerir alimentos), estancándose y dañando el hígado.

Las funciones vitales del hígado

* Produce la bilis.
* Depura medicamentos.
* Metaboliza las grasas.
* Neutraliza o destruye venenos, toxinas o bacterias.
* Almacena lo que no utiliza y luego lo elimina por medio de la bilis.

El uso de algunos medicamentos como la eritromicina, anabólicos y de "algunas hierbas que se venden en los mercados y se utilizan en forma de té", pueden desatar la acción de la colestasis intrahepática.

Excepto en estos casos, "no hay nada para curar la cirrosis biliar primaria, pero si se diagnostica oportunamente -cuando la afectación de los pequeñísimos conductos biliares es temprana o incipiente- es muy probable lograr que la evolución sea muy lenta y hasta 10 o 15 años después aparezca la cirrosis", indica.

Volver al Directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com

¡Sustancias cancerígenas a la vista!

<>
Las aflatoxinas son producidas por hongos del género Aspergillus, que se encuentran en la naturaleza y en muchos alimentos que se consumen a diario; originan tumores

Invisibles, inodoras y sin sabor; resistentes a altas temperaturas, a la ultrapasteurización, a la fermentación y a la nixtamalización: así son las aflatoxinas, metabolitos secundarios tóxicos producidos por hongos del género Aspergillus y presentes en muchos de los alimentos que consumimos a diario.

Un estudio (el primero a nivel mundial) realizado hacia el año 2000 en el Instituto de Biología, demostró que el cáncer cérvico-uterino no se origina siempre por el Virus del Papiloma Humano (VPH), sino también por alimentos contaminados con toxinas producidas por hongos.

En esa ocasión, Magda Carvajal Moreno descubrió que las aflatoxinas son un factor de origen del cáncer cérvico-uterino tan importante como el VPH.

Dicho estudio, en el que también participó Jaime Berumen, investigador del Hospital General de México, indica que 72% de las muestras malignas de exudados de Papanicolaou analizadas tuvieron VPH; pero también 60% de las mismas tenían aflatoxinas.

Aunque el VPH es un factor etiológico más determinante para el cáncer cérvico-uterino, las aflatoxinas también contribuyen mucho en la aparición de ese tipo de cáncer, que ocupa el primer lugar (con 24%) entre las neoplasias en México.

"En estudios similares con muestras de otros tumores cancerosos -señala Carvajal Moreno- encontramos que las aflatoxinas están unidas a su ADN (ácido desoxirribonucleico) como aductos (complejos que se forman cuando un compuesto químico se une a una molécula biológica, como el ADN o las proteínas) y son un factor determinante como biomarcadores de origen del cáncer de pecho en 40%; de páncreas en 46%; de recto en 54%, y de hígado en 65%."

Como se sabe, un biomarcador es una sustancia cuya presencia en el cuerpo indica riesgo de padecer una enfermedad. Así, la presencia de aflatoxinas unidas al ADN es un indicador de alta susceptibilidad para contraer cáncer.

Cirrosis y hepatitis

Sólo un puñado de gente (no más de 15 personas en el mundo, según Carvajal Moreno) dispone de la tecnología necesaria para estudiar las aflatoxinas como causa de diferentes tipos de cáncer.

Las aflatoxinas se detectan mediante unos análisis químicos sumamente refinados, conocidos como Elisa y cromatografía de líquidos. Se purifica el ADN del tumor para encontrar las toxinas. Una molécula de aflatoxina en un millón de nucleótidos ya se considera un cancerígeno evidente. Carvajal Moreno ha encontrado "no sólo una parte por millón, sino cantidades muy altas: 10 mil, 40 mil.

Debido a que las aflatoxinas no sólo se pegan al ADN del tumor, sino que también pueden salir junto con la orina, la leche materna o las heces fecales, la investigadora universitaria llevó a cabo, en el periodo comprendido entre 1994 y 1999, estudios sobre cirrosis y hepatitis, males que colocan a México en el primer lugar en América Latina.

De esa manera, concentró y detectó aflatoxinas en la orina de 24 horas de 210 pacientes del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, con diagnóstico de hepatitis B y C crónicas, y cirrosis viral y alcohólica.

Los resultados revelaron que el nivel más alto de aflatoxinas obtenido correspondió al grupo de riesgo con hepatitis B crónica (50%), seguido por el de cirrosis viral (26%) y por el de hepatitis C (17%).

En este estudio participaron, asimismo, María Teresa Álvarez, tesista de doctorado, e Ignacio Méndez, del Instituto de Investigación en Matemáticas Aplicadas y Sistemas, así como Francisco Rojo, de la Facultad de Química, ambos de la UNAM.

Otras micotoxinas

Carvajal Moreno ha estudiado también el daño que causan otras micotoxinas en animales, como las fumonisinas, producidas por el hongo Fusarium verticillioides (antes moniliforme).

Éstas afectan a los equinos, que las consumen en la cebada, el maíz, el sorgo y otros cereales contaminados. Los animales padecen leucoencefalomalacia, caracterizada por la aparición de cavernas en el cerebro, como consecuencia del reblandecimiento y la eliminación de la sustancia blanca. En un lapso que dura de seis horas a un día se quedan ciegos, caminan dando vueltas, sufren intensos dolores y mueren. Se han detectado muchos brotes de esta enfermedad en Jalisco y el estado de México.

Otra micotoxina analizada por la especialista es la zearalenona, producida por el hongo Fusarium graminearum. Afecta principalmente a los cerdos. Por su acción estrogénica, las hembras pierden toda la camada. Además, feminiza a los machos, volviéndolos impotentes. Un derivado de esta micotoxina -zearanal- se utiliza como anabólico para engordar ganado bovino (se implanta en forma de pellets en la oreja de los novillos).

Carvajal Moreno recuerda el caso de un individuo que se tragó uno de estos implantes cuando se comía un taco de oreja. "Perdió el pelo del pecho, empezó a cambiar de voz y se afeminó", asegura.

En la leche líquida

De acuerdo con los resultados de diversos estudios con diferentes marcas de leche, la ultrapasteurización no controla las aflatoxinas. Carvajal Moreno descubrió, por ejemplo, que casi toda la leche líquida tiene aflatoxinas en trazas con una frecuencia de 56-85% (la única que salió limpia fue la marca Nutrileche, que contiene aceite vegetal).

Actualmente, la investigadora estudia la presencia de aflatoxinas en huevos de gallina, pechugas, mollejas e hígados de pollo, así como en tortillas del DF.

"Pienso analizar también la relación entre las aflatoxinas y los maíces transgénicos. Se supone que, al controlarse mejor la cantidad de insectos, los granos de esos maíces no presentan tantas heridas y, por lo tanto, tienen menos aflatoxinas. Eso es en teoría. Trataré de corroborarlo", finaliza. (Fernando Guzmán Aguilar)

Más información

Teléfono: 5622-9138

Correo electrónico: magdac@ibunam.ibiologia.unam.mx

Informacion antidoto de hbongos, Clic aquí: Zeolita remedio infalible

Volver al Directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com/

Los niños estimulados se concentran más y tienen menos dificultades para aprender

<>
Si quiere sacar todo el potencial de su hijo y que su capacidad intelectual aumente debe estimularle ya desde bebé. Nuevos estudios apoyan la eficacia de las técnicas de aprendizaje precoz mientras llegan a España los primeros centros especializados. La estimulación temprana a través de los cinco sentidos mediante ejercicios, juegos, masajes, música o imágenes logra que los niños aprendan antes. Los menores motivados son más curiosos, menos llorones, más tranquilos, con más habilidades para aprender y, a la larga, tienen menos fracaso escolar
PATRICIA MATEY

<>
(DE LA REVISTA SALUD.ES)
No tiene porqué haber niños brillantes y otros 'merluzos'. No es cierto que unos valgan para las matématicas y otros para las letras. Todos pueden defenderse en álgebra o literatura. ¿El motivo? Sencillamente, porque la estimulación temprana del bebé favorece el aumento de la inteligencia. Tus manos, tus palabras, tu tacto, unidos por el conocimiento sobre métodos de motivación temprana, pueden ayudarte a conseguirlo. Mientras los estudios científicos avalan su utilidad, en nuestro país empiezan a surgir los primeros centros especializados en este área. Los padres más 'precoces' que han sabido de su existencia y llevan ya a sus hijos afirman que sus retoños han cambiado: son más espabilados, más curiosos, lloran menos y aprenden antes. De mayores, se concentrarán más, tendrán menos fracaso escolar y sacarán mayor partido a sus habilidades intelectuales. Si aún está embarazada, sepa que a partir del quinto més de gestación puede empezar a estimular a su hijo.

Es a mediados del siglo pasado cuando irrumpe el concepto de estimulación temprana con el fin de facilitar el desarrollo máximo del potencial de niños con alguna discapacidad psíquica o física.

Distintos estudios constataron entonces que los menores con deficiencias detectables o evidentes desde el momento del nacimiento; con algún factor de riesgo de desarrollar ciertas minusvalías, como los prematuros o los que han sufrido un parto complicado o aquéllos que proceden de ambientes con carencias sociales, familiares o económicas, lograban mejorar su desarrollo y evolucionar de una forma más favorable si se les proporcionaban los estímulos adecuados.

Es más, se pudo comprobar que ciertos pequeños que habían perdido el funcionamiento de algunas áreas cerebrales y que eran sometidos a distintas técnicas de estimulación a lo largo del tiempo recuperaban parte de sus funciones cognitivas.

Fueron estas evidencias las que fomentaron la idea de aplicar la estimulación precoz a los menores sanos y elevar así su inteligencia, su desarrollo emocional y sus capacidades. En parte, porque nacemos con un enorme potencial neuronal que todavía está inmaduro. Al quinto mes de embarazo, está determinada la cantidad total de células nerviosas que va a tener el cerebro del recién nacido, un número suficiente para toda su vida. Pero el mapa de conexiones entre ellas (sinapsis) aún no está dibujado. Es esta plasticidad del cerebro la que permite intervenir para sacarle el máximo rendimiento.

De hecho, la estimulación temprana, mediante juegos adecuados a cada edad, masajes, ejercicios corporales, entre otras técnicas, favorece el desarrollo y armonización simultánea de los hemisferios cerebrales, el córtex izquierdo responsable de las funciones cognitivas y analíticas (como el lenguaje y las matemáticas) y el derecho, involucrado en la imaginación, el desarrollo artístico y musical, lo que fomenta el desarrollo de la inteligencia.

Pero también ayuda a que los niños se concentren más, aprendan mejor, lloren menos y tengan más inquietudes e imaginación.

Esta realidad está quedando reflejada en un número cada vez mayor de estudios científicos, como el recogido el mes pasado por la revista 'Brain.' Laurel Trainor, profesor de psicología, neurociencias y comportamiento de la Universidad McMaster, en Hamilton (Ontario), es el director del primer trabajo que ha constatado cómo el cerebro infantil responde cuando se toman clases de música y las diferencias existentes, tras un año de formación, entre los niños que acuden a escuelas que siguen el método Suzuki y los que no. Precisamente, este sistema, desarrollado por el violinista del mismo nombre, se basa en la creencia de que todos los niños tienen talento para hacer aquello que se propongan.

Si todos son capaces de aprender correctamente su lengua materna, también lo son para interiorizar el lenguaje musical. Con este sistema, los niños entran en contacto con la música a los dos o tres años.

«EFECTO MOZART»

La investigación pudo llevarse a cabo gracias a la participación de 12 menores de entre cuatro y seis años. La mitad recibió un año de clases y la otra mitad no. Los autores sometieron a todos los participantes a una prueba de imagen llamada magnetoencefalografía (MEG). Con estos equipos se puede detectar qué zonas cerebrales están involucradas en la realización de diferentes tareas y procesos cerebrales.

Así, pudieron comprobar que el hemisferio izquierdo de los niños que tocaban el violín estaba más desarrollado en comparación con el de los que no recibían clases. El propio autor del estudio ha señalado: «Es muy interesante comprobar también que los pequeños que tocan, al año, mejoran su retentiva y sus habilidades no musicales, como las matemáticas, el conocimiento espacial o la memoria verbal».

No es la primera vez que se comprueban los efectos beneficiosos delos sonidos musicales. Casi todo el mundo ha oído hablar del llamado 'efecto Mozart'. El doctor Tomatis, otorrinolaringolo francés, lo descubrió hace mas de 40 años y desde entonces lo usa en el método que lleva su nombre y que se aplica en más de 250 centros en el mundo. Él calificó como 'efecto Mozart' al aumento de la energía cerebral, el rendimiento intelectual y de la habilidad para visualizar e imaginar formas espaciales que se produce cuando se escuchan las melodías del compositor austriaco.

Ignacio es el padre de Claudia, y acompaña a su hija una vez a la semana al centro Debebé de estimulación temprana, uno de los escasos de este tipo que existen en España. «Claro que noto los efectos. Mi hija tiene ahora nueve meses y empezó con dos. Está mucho más despierta que otros niños de su edad», comenta Ignacio. Una opinión que comparten otras madres que acuden con sus vástagos a la clase de Claudia.

Pero encontrar un centro de estas características es una tarea ardua. Mientras que en EEUU y Latinoamérica proliferan estos establecimientos, en «nuestro país no hay más de 10», señala Elizabeth Fodor, la primera en abrir uno dentro de nuestras fronteras, conocido como Centro de Orientación Paterno Filial de Madrid, y autora de numerosos libros de ayuda a padres y profesionales para la incitación temprana de los menores, y en cuya metodología se basa Debebé.

LOS MÉTODOS

María Eugenia García Nieto, su directora, lo creó tras llevar a su primer hijo a uno similiar. «Vi los avances que se producían en mi niño, y aunque soy consultora de recursos humanos estuve un año convenciendo a Julia Durruty, nuestra psicóloga para ayudar a otros padres», explica.

Aquí se imparten clases de psicomotricidad, término que integra las interacciones cognitivas, emocionales, simbólicas y sensoriomotrices en la capacidad de ser y de expresarse en un contexto psicosocial. También hay talleres de música y pintura.

«Los niños que acuden a estimulación son más dóciles, tranquilos, curiosos, despiertos y aprenden antes. Lloran menos y tienen mejor humor. Como se les ha ayudado a tener más registros y, por ello poseen también más recursos, no se encierran en la llorera cuando no consiguen algo, porque entonces buscan otra cosa», aclara Durruty.

Basándose en el método de Fodor, que estudió pedagogía social para la primera infancia, se sabe que fomentado una relación paterno-filial armoniosa, se logra el equilibrio emocional y que las relaciones interpersonales futuras sean armoniosas. Si se impulsa la exploración sensorial en un ambiente estimulante, se despierta la curiosidad y se motiva la inteligencia y con juegos divertidos de audición y visión se mejora la concentración y la atención prolongada a una situación específica.

«La concentración es vital para evitar el fracaso escolar y para aprender. Los niños de Debebé se entretienen con un mismo juguete porque les enseñamos todos los posibles usos del mismo, a él y a sus padres. Se les estimula para que se centren y se diviertan con lo que hacen. Ellos son los que después, por sí solos, explotan todos los recursos que les da una actividad», declara la psicóloga.

Aunque el fin de la estimulación temprana es optimizar el desarrollo del niño para que logre la máxima superación de sus potenciales psicointelectuales, consiguiendo un equilibrio adecuado que permita un desarrollo integrado de su personalidad, los métodos para lograrlo son distintos. Claro que ninguno logra niños 'genios' o 'superbebés.'

Marta Eugenia Rodríguez de la Torre es la creadora del método Sapientec, que estimula la inteligencia, mejora de la capacidad de aprendizaje y que permite resolver en menos tiempo y con menor esfuerzo cualquier tarea intelectiva.

En definitiva y en boca de su creadora, que tiene un cociente intelectual de más de 200 y que con tan solo 12 años ya trabajaba en el Instituto de Neurología de EEUU, «se trata de quitar todas las barreras de acceso al conocimiento». Esta superdotada ha creado el centro Babysapien donde extrapola los beneficios del método Sapientec en los niños de hasta tres años.

«Se trata de intentar potenciar, a través de los sentidos, las capacidades intelectuales de los bebés, aumentando la inteligencia y disminuyendo los trastornos de aprendizaje», aclara.

Para lograrlo dividen a los pequeños en tres niveles. En el primero de ellos estaría la estimulación al feto desde el quinto mes de embarazo; el segundo abarca desde que nacen hasta el año y medio y en el tercero hasta los tres años. Cada uno de ellos, tiene 50 lecciones de 20 minutos, que abarcan todos los temas, desde los colores hasta la astronomía, explicados a través de estimulación olfativa, auditiva, visual y táctil.

«Las madres de los pequeños que vienen aquí insisten mucho en que se han dado cuenta de que sus hijos entienden perfectamente lo que ellas les dicen», ilustra María Hernández Torres, psicóloga del centro.

No sólo son más curiosos, imaginativos y aprenden más. Marta Eugenia aclara que es un error pensar que se puede aumentar enormemente el cociente intelectual con la estimulación temprana. «Está demostrado que sólo puede elevarse entre un 2% y un 5% y en un 7% para las personas que tienen discapacidad. Claro que esta diferencia sí es importante en casos en que una persona puede pasar de ser talentoso a superdotado».

Para esta investigadora, una de las mayores equivocaciones que se están cometiendo actualmente es «el excesivo papel que se le está otorgando a la memoria como herramienta de trabajo. El método actual de enseñanza está basado en un uso excesivo de la misma, por lo que en la mayoría de las ocasiones solo sirve para pasar un examen y luego olvidar lo que se ha aprendido. Creo en el mayor uso del razonamiento lógico para proporcionar un mejor acceso al saber».

También apuestan por una forma distinta de enseñar y motivar los colegios que siguen el método Montessori, un sistema educativo que tiene 100 años de antiguedad y que se aplicó en Italia por primera vez y que ha resultado ser mejor programa que los tradicionales. En él, los niños participan de manera activa en su proceso de desarrollo y aprendizaje y pueden elegir con libertad. En un ambiente Montessori el orden, el silencio y la concentración son la constante. Además, estas escuelas manejan grupos con infantes de edades diversas. Los niños más grandes ayudan a los pequeños, los cuales a su vez muestran a los mayores conceptos ya olvidados.

Tal y como recoge la revista 'Science' en su número de septiembre, los niños que han estudiado con el método Montessori se expresan mejor, tienen respuestas más positivas a los dilemas sociales y aseguran sentirme mejor dentro del colegio y en sus comunidades que los que han seguido la enseñanza normal. Los especialistas consultados por SALUD defienden que mientras que la estimulación temprana se asienta en nuestro país, lo importante es que lo padres aprendan a potenciar las habilidades de su hijos y «cuanto antes mejor», como apostilla Rodríguez de la Torre.

De padres «genio»: ¿hijos geniales?

La historia se ha vuelto a repetir. El ganador del premio de Nobel de Química de este año, el estadounidense Roger Kornberg, por sus hallazgos sobre el mecanismo clave que permite copiar genes para que puedan producir proteínas, también es hijo de otro Nobel. Con esta ocasión ya son ocho las veces que se otorga el galardón a alguien cuyo padre o madre lo había ganado con anterioridad. Otro ejemplo es el de Sir William Henry Bragg, que compartió el Nobel de física con su hijo, Lawrence Bragg por sus estudios sobre la estructura de los cristales, Irene Joliot Curie, hija del matrimonio Curie que fue premiado por sus trabajos sobre la radioactividad. La estimulación temprana favorece el desarrollo de la inteligencia, pero también el ambiente en el que se desarrolla un menor. Está demostrado que los hijos de padres que leen desarrollan una mayor afición por la literatura. Este hecho se traslada a otras disciplinas como la pintura o la música.

Lo mismo sucede con los entornos familiares equilibrados, en los que existe cariño, comunicación y se festejan lo logros del menor. Los niños a los que se les habla el mayor tiempo posible y se les insiste en lo bien que hacen las cosas crecen con mayor autoestima y seguridad en ellos.

Por contra, se puede dificultar el aprendizaje del menor si existe un exceso de motivación y se enseña al niño forzándolo.

Zeolita remedio infalible

http://my.waiora.com/home.php?775184

Volver al Directorio:

http://moises-iturbides.blogspot.com