Jengibre para los ovarios 20 años después ¡Enhorabuena!

Desde hace 20 años he venido recomendándole batido de jengibre para los ovarios y la próstata, durante varios años he consultado a los cirujanos urólogos Rafael Antún de la Universidad de Miami y Luis Marte Abreu de la escuela de medicina de Columbia University en New York, durante los años 2001-2003 trabaje junto al doctor Juan López en su clínica privada en New York, el doctor López es cirujano gineco-obstetra y profesor emérito de Columbia University, con su autorización recomendé a numerosas pacientes el batido de jengibre para corregir problemas premenstruales, inflamaciones e irritación entre otros, no sin advertirles que la prodigiosa raíz limpia los ovarios y la próstata y tiene efectos regeneradores del aparato reproductor de hombres y mujeres, por tanto recomendamos cuidado porque después de de uno a tres meses de consumir el batido de jengibre crudo diariamente pueden venir muchachitos, esta hierba fue considerada como el afrodisíaco numero uno por los antiguos egipcios: Pienso que es efectivo únicamente crudo porque tiene unas diez encimas proteolíticas que mueren con la cocción empero respeto las investigaciones científicas aunque el reporte no indica si se ha utilizado crudo o hervido para leer mas sobre el jengibre haga clic en la siguiente dirección o vínculo.
Jengibre y la Espondilitis Anquilosante


A continuación reproduucimos de El Nacional de Santo Domingo el siguiente informe.
Jengibre y ovarios
Washington.- El jengibre, además de aliviar náuseas y reducir inflamaciones, también puede ser un arma importante en la lucha contra el cáncer de ovario, revelaron hoy investigadores del Centro Integral del Cáncer de la Universidad de Michigan.
En un estudio dado a conocer durante la reunión anual de la Asociación del Cáncer de EEUU que se celebra en la capital de EEUU, los científicos determinaron en sus pruebas que el jengibre elimina las células cancerígenas en los ovarios a través de la apoptosis o la autofagia.
En el caso de la apoptosis, el jengibre induce el suicidio celular, y en la autofagia, las células se eliminan entre sí.
Además, el tubérculo que tiene usos ancestrales en varios países asiáticos, reduce la resistencia de las células cancerígenas a los tratamientos convencionales de quimioterapia, indicaron los científicos.
"En múltiples líneas de células cancerígenas, encontramos que la muerte (celular) inducida por el jengibre tiene un índice similar o mejor que el de la quimioterapia con los fármacos que se utilizan para tratar el cáncer de ovario", indicó Jennifer Rhode, del Departamento de Ginecología Oncológica de la Escuela de Medicina de la Universidad de Michigan.
Los estudios se realizaron en cultivos, y el paso siguiente debería ser las pruebas con animales, señalaron los científicos, encabezados por Rebecca Liu, profesora auxiliar de Obstetricia y Ginecología en la universidad.
Si el jengibre puede causar muerte celular por autofagia, además de apoptosis, la quimioterapia convencional no tendría mayor objeto, señaló Liu.
Según la Sociedad del Cáncer de EEUU, el cáncer de ovario atacará a más de 20.000 mujeres este año en el país. Alrededor de 15.000 morirán de esa enfermedad.

Acidez estomacal, consecuencias y como evitarla

Acidez Estomacal

Llamamos así a las molestias caracterizadas por una sensación de ardor o calor en el estómago, y se produce cuando la secreción de ácido clorhídrico en la cavidad estomacal es elevada, e irrita el esófago. Puede deberse a una disfunción de la mucosa o líquidos gástricos lo que causan irritación y deterioro de las paredes estomacales, lo que es propicio para el desarrollo de las úlceras gástricas.
El estrés, el consumo de alcohol, cigarrillos u otra forma de tabaco, ciertos medicamentos con prescripción y excesivo consumo de alimentos irritantes como chocolates en forma procesada, comidas muy condimentadas, comidas fritas, grasosas y recalentadas.

Tambien pueden contribuir las alergias, la disfunción de la vesícula y la deficiencia de enzimas, este último factor es de los más incidentes y por tanto recomiendo el batido de jengibre crudo que tiene 10 enzimas proteolíticas y resulta efectivo en el 99 por ciento de los casos de acidez tratados con esta maravillosa raíz.

Si sufre de Acidez y siente sensación de ahogo, nausea o mareo valla al medico inmediatamente puesto que los síntomas de la acidez pueden confundirse con la angina de pecho y otras condiciones de deficiencias cardiacas. Los antiácidos pueden aliviar, pero tambien interfieren con los minerales y agravan el problema.

Las aspirinas y el ibuprofen causan acidez, si toma aspirina para adelgazar la sangre, no tome el jengibre en te o batido ni manzanilla porque ambos tienen propiedades que adelgazan la sangre y puede causar serios problemas de salud. Si toma aspirina para adelgazar la sangre y decide tomar el batido de jengibre puede ir reduciendo la aspirina, infórmele de esto a su medico para que le haga una nueva prueba de sangre.

Tomar un vaso grande de agua 15 minutos o media hora antes de las comidas puede ayudarle, consuma vegetales crudos, ensaladas aderezadas con aceite y limón, espolvoree unos granitos sal, recuerde que la sal es irritante, coma despacio y mastique bien sus alimentos. No ingiera alimentos durante al menos tres horas antes de acostarse · Evite situaciones estresantes antes y después de las comidas.

Coma alguna fruta antes de las comidas, prefiera hacer cuatro o cinco comidas pequeñas al día e infórmele de esto a su medico o naturista Demasiado caliente y muy frío son dos condiciones irritantes de modo que ni muy caliente ni muy frío, además el cáncer del duodeno esta asociado con los alimentos y líquidos muy calientes. Prepare las carnes, pescados y mariscos al vapor o al horno en un recipiente tapado. Evite los guisados y sofritos.

Las carnes blancas son menos ácidas que las rojas, por tanto son menos irritantes cómalas sin piel e igualmente al vapor o al horno en un recipiente tapado. No use aderezos y sazones comerciales contienen compuestos irritantes muy dañinos. Las carnes de ovejo y chivo son aceptables por ser poácidas.

Evite al máximo las grasas porque todas son ácidas. No consuma azúcares principalmente refinados. Tome únicamente leche de chiva, que tiene propiedades similares a la leche materna y ayuda a reconstituir los ácidos gástricos. No tome leche de soya y otros derivados procesados a partir de este grano, sin embargo puede comer los granos enteros cocidos en casa. Puede conseguir la leche de chiva en polvo en las tiendas y supermercados de productos naturales.
El chile rojo (Cayena) en cápsulas ayuda tómelo después de las comidas, evite los tomates los ajíes, aceitunas y los alimentos feculosos (almidones) el trigo, la cebada y sus derivados y todos los alimentos que contienen gluten, quiero decir no coma nada de trigo ni de cebada. Busque la palabra Gluten en las etiquetas si dice que el producto lo contiene no lo coma, las galletas de soda son a base de gluten. El café es un irritante, consúmalo moderadamente. Reitero no tome alcohol ni cerveza y ninguna otra bebida envasada comercialmente (jugos o sodas) Haga ejercicios Las enfermedades relacionadas con la gastritis estomacal son: Dispepsia, gastritis, y las úlceras pépticas y gástricas. El píloro o H.Pylori produce la bacteria pilórica o hélico bacter que a su vez produce estos trastornos. Y si quiere disfrutar de la vida comiendo de todo tome tres vasos de batidos de jengibre al día, después de las comidas; no tiene que ser muy picante al principio, después lo irá aumentando, tenga cuidado si esta en edad de procreación, pueden venir muchachitos, los egipcios lo consideraban un potente afrodisíaco y estimulante de la procreación y tenían razón porque así es. Para leer las propiedades del jengibre haga clic en el vínculo que aparece al pie de la página principal a la derecha, en archivo, seleccione y haga clic en la fecha: 01.01.2006 Gracias amigos, hasta pronto; Moisés Iturbides.

Informe profesor Casariego/Zeolita-dosis recomendas

Informe de José Luis Casariego, profesor de la escuela de la salud natural de la Florida

NATURAL HEALTH GROUP

29893 S. W. 158th Ct. ~ Homestead, ~ FL 33033 ~ U. S. A.

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DOSIFICACIONES DE CONSUMO DE NATURAL CELLULAR DEFENSE (ZEOLITA)

INTRODUCCION: ¿QUIEN DEBE CONSUMIRLA?

Si un producto tiene una precaución en la etiqueta, ¡esto es veneno! “¿Cual es el efecto que acumulamos en nuestra salud después de usar una y otra vez productos que contienen pequeñas cantidades de químicos venenosos, peligrosos?”
Pasando toda la noche respirando vapores de químicos venenosos en el colchón o la almohada y durmiendo entre sabanas lavadas en veneno, un hombre típico de U.S. comienza su DIA preparándose bien arreglado con una ducha, afeitada, y usando colonias en un lugar encerrado usando productos conteniendo ingredientes venenosos; El entonces se viste con ropa lavada en veneno.
De acuerdo con el Gobierno de U.S. y los Manufacturadores de productos, lo siguiente es solo una lista parcial de Químicos Venenosos encontrados en productos de cuidado personal, no en los limpiadores comunes para el hogar, estos son inhalados y absorbidos por su cuerpo siempre antes de desayunar: Alcoholes ácidos y alcalinos, cloro, detergentes, emulsificadores, fragancias sintéticas, colorantes, metales pesados, pesticidas, fungicidas, petroquímicos, preservativos etc. “¿NO Pensaría Usted que estos venenos causarían problemas también en la salud de nuestros Niños?”
Cuando usamos limpiadores comunes para el hogar en la ducha, espejos, baños, etc. Usted inhala y absorbe venenos químicos que pueden dañar sus órganos, ojos, nervios centrales, y sistema respiratorio.
Investigaciones en muestras de sangre del cordón umbilical de 10 niños: Se encontraron un total de 287 sustancias químicas industriales, un promedio de 200 sustancias químicas por cordón. De los 287 sustancias químicas: 180 se conoce que causan cáncer, 217 son tóxicas para el cerebro y para el sistema nervioso, 208 causan defectos de nacimiento. Fuente: Cruz Roja de U. S. A.
Nueve personas (entusiastas de la salud) se examinaron para ver si tenían alguna de las 210 sustancias químicas nocivas y se halló: 167 sustancias químicas industriales o agrícolas, un promedio de 91 sustancias químicas por persona; 76 de esas sustancias causan cáncer, 94 causan daño cerebral, 79 causan defectos de nacimiento o desarrollo anormal y no se ha estudiado el efecto combinado de esas sustancias. Fuente: Escuela de Medicina del Hospital Mount Sinai.
Los dos puntos anteriores son consecuencia de que aun los alimentos naturales y hasta los orgánicos, tienen en más o menos proporción metales pesados y otros químicos que ya están en en medio ambiente. Hasta en las alas de los pingüinos en la Antártica se han hallado químicos nocivos para la salud. Fuente: Agriculture Resource Center.


EJEMPLO DE NIVELES DE METALES PESADOS EN ALGUNOS ALIMENTOS COMUNES SEGÚN EL AGRICULTURE RESOURCE CENTER DE LOS U. S. A.

Microgramos admisibles por día →	Arsénico	Cadmio	Plomo	Mercurio
Frutas/Verduras	-10	-4.1	-0.5	-0.3
Porción: (1taza)
Tomate	0.77	74.63	2700	1.2
Batatas	4.5	8.32	78.75	12.5
Maíz	3.25	37.56	539	36.96
Ciruelas	7.7	2.5	449.23	6.54
Col	0.06	8.47	111	3.86
Habichuelas	0.11	5.37	288.75	0.73

CONCLUSION: ENTONCES, ¿CREE USTED QUE ALGUIEN DEBA ABSTENERSE DE CONSUMIR UN PRODUCTO QUE SEGÚN 1,614 ESTUDIOS CIENTIFICOS ALREDEDOR DEL MUNDO ES UN ABSORBEDOR DE TOXICOS POR EXCELENCIA?
ABSOLUTAMENTE TODOS LA NECESITAMOS.

DOSIS RECOMENDADAS

PERSONAS SANAS (DOSIS MINIMA):
DOSIS PERIODO DE DESINTOXICACION (15 DIAS): 10 gotas 3 veces al día.
DOSIS DE MANTENIMIENTO (DE POR VIDA): 3 gotas tres veces al día = 1 frasco al mes.
DESBALANCES EN CONDICION AGUDA Y SUBAGUDA:
10 gotas 3 veces al día hasta la recuperación de la salud, después pasar a la dosis de mantenimiento.
DESBALANCES EN CONDICION CRONICA Y DEGENERATIVA:
15 gotas 4 veces al día hasta la recuperación de la salud, después pasar a la dosis de mantenimiento.

Escroto o saco testicular agrandado

escroto
	m. Bolsa testicular, formada por piel y una capa muscular poco tupida: el músculo dartos. De su cara profunda sale un tabique que divide la bolsa en dos cavidades, donde se alojan los testículos.

dihidrotestosterona
	f. Metabolito androgénico de localización preferente intracelular, que se deriva del efecto de la enzima 5 alfa-reductasa sobre la testosterona. Posee gran afinidad por el receptor androgénico, por lo que su síntesis representa una etapa fundamental en la acción androgénica tisular.

prolactina
	f. Hormona producida en el lóbulo anterior de la hipófisis y que estimula la producción de leche por la mama.

estradiol
	m.Hormona secretada por el ovario, responsable del desarrollo y del mantenimiento de los caracteres sexuales femeninos secundarios.

Muchas personas hombres y mujeres me preguntan con frecuencia si no tiene la medicina alternativa o herbolaria un remedio para el alargamiento del Escroto (Bolsa larga como dice despectivamente mi amigo Bolívar Hinojosa ex de grandes ligas)

A menudo se asocia esta deformación íntima con la vejez simple y llanamente, sin embargo la cosa no es tan simple pues la medicina convencional parece no tener solución a esta incómoda situación que a mi entender esta relacionada con la disminución del líquido seminal a tiempo que se produce la prostatitis y aumenta la dihidrotestosterona , que es un andrógeno y que con el estradiol y la prolactina (todas hormonas femeninas) producen la hiperplasia o superproducción de células que tambien agranda la próstata la primera de estas condiciones disminuye considerablemente la actividad sexual y a la segunda la ciencia médica la señala como tal vez el factor más importante de la enfermedad próstata tica bien sea hiperplasia o prostatitis que es una inflamación crónica ambas puede causar el cáncer de ese importante, digamos que muy importante órgano masculino. Usted amigo lector puede evitarlo tomando la formula que le daré mas adelante. Ahora lo que yo me pregunto y que debe atormentar a un amigo periodista ya entrado en años es: ¿Qué buscan esas hormonas femeninas alojadas en la próstata de un pobre viejo?

¿Será por eso que uno ve a ciertos envejecientes mirando a los muchachos con un sesgo femenil que para que les cuento?

He recomendado esta fórmula a muchas personas imposible de saber a cuantos porque la he indicado desde la radio en Miami y solo tengo el testimonio de poco más de cien allá y aquí que contrario a lo que se cree esta condición afecta tambien a algunos jóvenes, pero muchos no siguen el tratamiento, el problema por lo que no todos lo siguen es porque los hombres no tienen tanta disciplina doméstica para preparar un remedio en su licuadora todos los días.

Algunos preguntan cuanto tiempo tienen que tomar el preparado y cuando les digo que toda la vida, me miran con ojos desorbitados; agregando ¡Toda la Vida! En ocasiones he creído que van a entonar la canción de Franco. A uno de caminar inclinado hacia adelante que dijo ser aburrido beber por siempre un remedio natural; le pregunté ¿Y que toma para los dolores de la espalda y las piernas? Ah para la artritis, ibuprofen me dijo; mirándome con ojos de asombro Por cuanto tiempo le cuestioné. No para siempre contestó. A lo que yo le agregué ese mismo remedio que le recomiendo le cura la artritis y la espondilitis anquilosante, tómelo siempre y dejara de necesitar el ibuprofen que le dañará el estómago y el hígado y viva sin dolor y con buena salud sexual. Bueno el estómago esta ya enfermo.

Tres meses después me llamó para dar testimonio de que se había sanado del estómago, de la artritis y la espondilitis y tenia actividad sexual dos y tres veces por semana a los seis no me llamó y a los siete lo llamé yo y me dijo que su mujer decia que se estaba poniendo sexualmente mas bueno que a los cuarenta él le llevaba o le lleva 10 años, ahora toman el remedio los dos y ella dice que se siente mejor de su estado de ánimo, sus uñas y su pelo ya no son quebradizos y su piel es rejuvenecida y lozana.

¿Saben porque siente buen estado de ánimo? Pues porque ha mejorado su actividad sexual porque la inhibición sexual causa angustia.

Y aquí va la receta;

Ponga en su licuadora 16 onzas de agua filtrada agregue más o menos una onza de jengibre, bien picadito licúelo bien y cuele si no se puede tomar la paja que es fibra no , digestiva de buena calidad, yo me la tomo pero hay mucha gente que no lo resiste después de colar póngalo de nuevo en la licuadora y agregue cuatro cucharadas soperas de “sunflawer” y cuatro de semillas de lino (linaza) licúelo bien agregue una o dos cucharadas de miel y buen provecho; después de varias semanas envíeme un Email por favor. Si nota agrandamiento del escroto o Bolsa testicular tómese esta formula y haga cita con un urólogo y dígale por favor lo que usted esta tomando y si le pide como comunicarse conmigo déle el Email o la dirección de la Web y con mucho gusto hablaré con el facultativo por el bien de la salud del lector.

Recomendaciones:

Podrá ir aumentando el jengibre a su gusto a medida que su paladar se adapte, es una raíz segura, no se lleve de cuentos de callejones de que el jengibre sube la presión lo que la sube es el te, tómese una tasa de agua caliente y vera como le sube la presión arterial si se toma esta maravilla de la naturaleza crudo es mas bien un regulador de la presión arterial me diagnosticaron con ese síntoma hace 20 años y desde entonces tomo jengibre y nada más y mi presión es buena, sin embargo no deje su medicamento antes de que su médico se lo ordene; puede tomarlo varias veces al día sin las semillas que son mas relajantes intestinales por la fibra que contienen un estudio nuevo acaba de certificar científicamente que los aceites anega seis y tres son anticancerígenos ambas semillas son saludables lea mas sobre ellas y el jengibre en esta sección y conozca sus propiedades curativas. Si toma jengibre y su muchachota esta joven aún tenga cuidado que pueden venir nuevos miembros de la familia. Gracias amigo, Moisés Iturbides, haga sus consultas a:Email:/miturbides@yahoo.com

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La Diabetes

La diabetes: Amenaza de Epidemia en New York

Recientemente autoridades de salud de la ciudad de New York hicieron público un informe basado en observaciones medicas con cifras alarmantes, en grado de epidemia de personas afectadas de esta enfermedad y que afecta mayormente a los hispanos y afroamericanos, lo que no dijo el informe es que esta enfermedad esta relacionada con el metabolismo, la baja calidad de la alimentacion y que más de una tercera parte de los diabéticos no lo saben aun.
Existen dos clases de diabetes: La insípida y la mellitus, la insípida es un trastorno por deficiencia de de la hormona pituitaria vasopresina que influye en el metabolismo o de otro modo por la incapacidad de los riñones de reaccionar adecuadamente ante esta hormona, este tipo de diabetes produce mucha sed y excesiva producción de orina muy superior a los líquidos que se ingieren.
La diabetes mellitus es la consecuencia de insuficiente cantidad de insulina producida por el páncreas, sin la insulina el organismo se ve incapacitado para metabolizar el azúcar sanguíneo (glucosa) que es la principal fuente de energía del cuerpo humano, se dice que la insulina quema la glucosa y con deficiencia de esta los niveles de glucosa en la sangre suelen ser altos, mientras que el nivel de glucósidos en los tejidos y las células suele ser demasiado bajo, es por eso que este tipo de diabetes esta relacionado estrechamente con la dieta, el metabolismo de los carbohidratos es crítico y con el tiempo el paciente puede llegar a sufrir de trastornos renales, ateroesclerosis, ceguera y disfunciones nerviosas o neuropatías.
Los enfermos de diabetes tienen una alta disposición a los niveles alto de candidiasis y otras infecciones como hongos e infecciones virales y mitóticas así como problemas del pelo y la piel.
Aunque tiene tambien origen genético, la mayoría de los diabéticos son o fueron grandes consumidores de carbohidratos simples, es decir las harinas y azucares refinados y con bajo consumo de fibras y carbohidratos complejos, el sobrepeso tambien generalmente causa esta enfermedad.
La mellitus se divide en dos clases: la insulina dependiente y la juvenil que tambien se les denomina diabetes I a la insulina dependiente y II a la juvenil, la tipo I destruye unas células llamadas betas que se encuentran en el páncreas, estas células son las fabricantes de insulina, la padecen los niños y los adultos jóvenes con mayor frecuencia y se le atribuyen causas virales y autoinmunes. La irritabilidad, demasiado sed, náuseas, excesiva urinación y vómitos, debilidad, fatiga, perdida de peso sin causa justificada es decir; sin ejercicios excesivos y alimentacion abundante, los niños pueden tener enuresis u urinación en la cama. En esta condición diabética el paciente puede tener hiperglicemia (demasiado alta la glucosa en la sangre) o hipoglicemia (muy bajo) cualquiera de las dos pueden producir una emergencia médica. Y ambas pueden causar serios trastornos subitamente. Lo que quiero decir es que no avisa. Pero hay una diferencia sin embargo, la hipoglicemia puede ocurrir al poco rato de no haber ingerido la comida correspondiente y la persona puede sentir demasiada hambre, sudor decaimiento, confusión, palpitaciones excesivas, adormecimiento de manos y pies y hormigueo en los labios y puede caer en un coma diabético.
La hiperglicemia puede durar horas y hasta días aumentando la glucosa sanguínea y producirá igualmente un coma diabético, que puede causar la muerte y otras complicaciones si no se atiende adecuadamente por un facultativo.
La mellitus que comienza en la edad madura es la llamada hereditaria, es este tipo la que produce muchas de esas afecciones de las que les hable antes principalmente las concernientes a las infecciones y las afecciones de la piel.
La tipo II o juvenil aparece en adultos jóvenes y es relacionada con la dieta de mala calidad.
Algunas investigaciones han revelado una alta incidencia de la presencia de

eurytrema pancreaticun en dibeticos, el eritema, en español es una especie de parasito como una hiedra que se adhiere al páncreas y lo va cubriendo hasta su totalidad, este parásito también mata las células beta y puede eliminarse únicamente con electroterapia simple pero este procedimiento no se usa en Estados Unidos, la infección de eritema es causada generalmente por la ingestión de carne de res mal cocinada, específicamente en los asados al carbón, el broilet y en la plancha vuelta y vuelta y por el consumo de alcohol de madera (etanol) curiosamente el llamado azúcar de dieta esta contaminado con este alcohol y todos los productos enlatados y embotellados en envases plásticos, de vidrios o latas, el aspartain presente en todos los edulcorantes de dieta contienen alcohol de madera (etanol) de hecho el aspartain es un derivado de este alcohol, es usado para hacer todas las bebidas dietéticas, dulces, panes, biscochos, galletas, los llamados bajos en carbohidratos, etc.. Todos dañan el páncreas
Recomendaciones:
Haga una dieta abundante de carbohidratos complejos, de poca grasa y alta fibra integral, incluyendo abundantes frutas y vegetales crudos, sumos crudos de vegetales y frutas, frescos hechos en casa. Esta dieta reduce la dependencia de la insulina, baja el nivel de la grasa sanguínea,
La fibra reduce el nivel de las subidas del azúcar en la sangre, como merienda consuma por ejemplo galletas de avena integral o de arroz integral con mantequilla de maní, queso descremado, son beneficiosos las legumbres, los vegetales de raíz y los granos enteros.
La espirulina, es una alga que ayuda a estabilizar el azúcar sanguíneo, tambien las berries, brewers, yeas (levadura de cerveza) productos lácteos especialmente queso descremado, yema de huevo, pescado, ajo, kelp, soya y vegetales.
Procure obtener proteinas de fuente vegetal como los granos, legumbres y nueces (como almendras, maní, semillas de cajuil, avellanas, nuez de brasil. Etc.)
Evite las grasas saturadas y los azúcares simples excepto cuando sean necesarios para equilibrar una reacción a la insulina.
Antes de los ejercicios, consuma siempre carbohidratos o reduzca la dosis de insulina, el ejercicio produce una reaccion del organismo similar a la inducida por la insulina, pídale orientaciom a su medico o a su consejero de salud natural sobre lo que le conviene.
No tome aceite de pescado que contenga grandes cantidades de aceite de pescado que contengan mucho ácido para-aminobenzoico (PABA) por sus siglas en inglés, evite la sal, harina blanca y los almidones.
Evite el aminoácido cisteina, porque puede destruir los enlaces de la hormona insulina y afecta la capacidad celular para su absorción. La vitamina B1 (tiamina) y C pueden bloquear la acción de la insulina pero es recomendable tomarlas en baja cantidad lo mejor seria tomar un complejo B balanceado de 50 mg. una capsula al día, pero si come ensaladas y frutas no tiene que tomar vitaminas si come el Diente de Leon con dos o tres hojas diarias tiene buen suplemento del complejo B.
Si presenta síntomas de los descritos anteriormente baya inmediatamente a la sala de emergencia del hospital o a la clínica más cercana, diga inmediatamente que tiene una emergencia médica por diabetes.
Si toma vitaminas no tome grandes cantidades de la B/3 (niacina) no obstante tomar durante el día una pequeña cantidad de 50 a 100 miligramos es muy provechoso, esta regla nos enseña que no se debe tomar más de lo debido de ningún alimento, vitaminas o medicinas ya sean naturales o alopáticas.
Hay otros aspectos a tratar sobre el uso de hierbas y su eficacia, tambien de los suplementos nutricionales, como las vitaminas, minerales, aminoácidos y encimas y estilo de vida sin embargo sugiero que estudien esto detenidamente y en la próxima clase a manera de diálogo-discusión efectuamos esa segunda parte.
Fuentes:
Prescription Herbal Healing, easy –to-use A-to Z Reference, Phyllis A. Balch, CNC/ Encyclopedia of Natural Medicine, Michael Murray, N.D. , and Joseph Pizzorno, N.D. Autores de textos de medicina natural en Inglés y profesores de la escuela de medicina natural de la Universidad de Arizona, The Cure for all Diseases, Hulda Regehr Clark, Ph.D., N.D.

Videojuegos contra la obesidad.

Tomado de la Red de la Salud:

Algunos colegios en Estados Unidos cuentan con una nueva arma para combatir la obesidad entre sus alumnos: los videojuegos. El videojuego será introducido para alumnos de entre 10 y 14 años. - luego del éxito de un programa piloto, el estado de Virginia Occidental ha decidido instalar en todos los centros de enseñanza públicos un popular juego de video denominado Dance Dance Revolution o DDR. Se trata de un simulador de baile en el que el jugador sigue los pasos mostrados en una pantalla al ritmo de una canción. Básicamente, el usuario sigue la coreografía sobre una pequeña alfombra o panel electrónico que reconoce los movimientos de los pies: arriba, abajo, izquierda y derecha. Los alumnos entre 10 y 14 años de edad que tienen poco interés en otros deportes podrán ahora optar por el juego en sus clases de Educación Física.27 de enero de 2006. BBC Mundo.

Para los latinos, el conocimiento es clave para ganar la batalla al SIDA

El VIH/SIDA sigue siendo una amenaza para las comunidades latinas. Se calcula que más de 176,000 hispanos viven con el VIH y la enfermedad continúa entre las principales causas de muerte para los hombres y mujeres hispanos. Aunque los hispanos representan solo el 14 por ciento de la población de Estados Unidos, son alrededor del 19 por ciento de los diagnósticos de SIDA desde el comienzo de la pandemia. Ahora, casi 25 años desde el comienzo de la pandemia, la lucha contra el VIH/SIDA continúa. Un complejo conjunto de razones hace a las comunidades latinas vulnerables al VIH/SIDA. El uso de drogas y los comportamientos sexuales riesgosos ayudan a diseminar el VIH/SIDA, y viejos desafíos como la pobreza, el limitado acceso a la atención médica y el idioma actúan como barreras a la información sobre la enfermedad y los mecanismos de prevención. A pesar de todos estos retos, la concientización y la educación deben ser instrumentos primordiales en esta lucha.Terra.com.

Las Lechugas

Las Lechugas, un toque de elegancia a su ensalada y de equilibrio a su salud

Tomado de la Enciclopedia Emcarta

Lechuga, nombre común de las plantas de un género de herbáceas de la familia de las Compuestas. Las lechugas son nativas de las regiones templadas de Eurasia y América del Norte. Las flores, dispuestas en panículas, producen un fruto alado llamado aquenio. La escarola silvestre está distribuida por toda Europa y se ha naturalizado en el noreste de Estados Unidos. Tiene un tallo espinoso y hojas con aguijones blandos en los bordes. Casi todos los botánicos consideran que esta especie es el origen de las variedades cultivadas de lechuga.
La lechuga que se cultiva desde la antigüedad griega es una herbácea anual rústica tiene hojas grandes radicales, blandas trasovadas, enteras o serradas. Sus flores presentan lígulas amarillentas. El fruto es seco, gris, y contiene una única semilla. Las cuatro variedades hortícolas comunes son la lechuga de cogollo, la de hoja rizada, la romana y la de tallo. La de cogollo forma una cabeza parecida a la de la col. La de hoja rizada produce hojas separadas, que no forman cogollo. La romana forma un cogollo largo y erguido. Y la de tallo tiene un tallo grueso comestible y hojas de sabor desagradable.
La lechuga se cultiva en suelos grumosos, bien drenados, ricos en fertilizantes orgánicos. Las hileras se forman a 30-40 cm de distancia, y se aclaran a partir del momento en que las plantas alcanzan 5 cm de altura. La producción comercial se centra sobre todo en las variedades de cogollo. En medicina es apreciada por sus propiedades anestésicas para ciertas neuralgias como la ciática, y como inductora del sueño. También se utiliza en ocasiones para el tratamiento del reumatismo y enfermedades cutáneas crónicas.
Clasificación científica: las lechugas forman el género Lactuca, de la familia de las Compuestas (Compositae). La escarola silvestre europea es Lactuca serriola; la lechuga cultivada de cogollo es Lactuca sativa variedad capitata; la de hoja rizada, Lactuca sativa variedad crispa; la romana, Lactuca sativa variedad longifolia; y la de tallo, Lactuca sativa variedad asparagina.

E/mail/miturbides@yahoo.com
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Hierbas cruciferas

Hierbas Crucíferas un tesoro de salud, regalo de la naturaleza


Tomado de la enciclopedia Encarta ( Vea las recomendaciones de las ensaladas en esta página)

Crucíferas, nombre común de una familia de hierbas de jugo picante entre las cuales hay muchas plantas que se cultivan como alimento. La familia contiene unos 390 géneros y 3.000 especies. Es de distribución cosmopolita, con centros de diversidad en la región Mediterránea y el suroeste y el centro de Asia, donde se encuentran alrededor de las dos terceras partes de todas las especies.
Casi todos los miembros de la familia de las Crucíferas son herbáceas anuales o vivaces, con algunos arbustos y trepadoras. La flor es característica y distintiva: cuatro pétalos opuestos entre sí en forma de cruz; seis estambres agrupados por parejas; los filamentos del par externo son cortos y los de las dos parejas internas son más largos. El fruto es típicamente una cápsula con dos cavidades dividido por un falso tabique; cuando madura se abre en dos desde el fondo. La familia contiene muchas variantes de este fruto básico que se utilizan como claves para identificar las especies
Entre las crucíferas existen muchas plantas cultivadas para alimento, aunque ninguna constituye la base de ninguna dieta. Las más comunes son las verduras, en particular la col o repollo, la coliflor, las coles de Bruselas, el brécol o brócoli y el colirrábano o nabo gallego, todas ellas variedades de la col silvestre nativa de las costas británicas y el sur de Europa. También pertenece a esta familia la colza. La mostaza de mesa se elabora con las semillas pulverizadas de otras dos especies: la mostaza negra y la mostaza blanca. La negra es una planta desordenada y muy ramificada de hasta un metro de altura, con hojas de color verde oscuro en forma de lira y lanceoladas, flores amarillas pequeñas y frutos en cápsula aplicados a los tallos; es planta ruderal, común en terrenos baldíos y bordes de caminos. La mostaza blanca es algo menor, con hojas parecidas, flores más grandes y cápsulas quebradizas. Otra especie importante es la mostaza verde o rizada, con grandes hojas hendidas comestibles. La mostaza silvestre de Europa tiene flores amarillas. Naba, rábano, mastuerzo o clavelina y berro o cresón son otras verduras también pertenecientes a esta familia
La familia es fuente importante de aceites vegetales. La especie más utilizada con este fin es la del género Brassica. Véase también Especias.
Clasificación científica: el nombre científico de la familia de las Crucíferas es Cruciferae, cuyo género representativo es Brassica. La col silvestre es la especie Brassica oleracea; la mostaza negra, Brassica nigra; la mostaza blanca, Brassica hirta (y también Sinapis alba); la mostaza verde, Brassica juncea variedad crispifolia; y la mostaza silvestre, Brassica kaber. [1]
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La ensalada

Las ensaladas buena fuente de salud.

La Organización Mundial de la Salud, recomienda comer diariamente una porción de ensaladas de 400 gramos, puede hacerlo en una dos o tres comidas, esa cantidad corresponde a una libra más o menos, existe la buena y la mala salud, ha dicho el doctor Deepak Chopra una especie de autoridad mundial de la salud, de nacionalidad india; especializado en medicina alopática y ayurvédica en su país. Ha estudiado otros sistemas de salud del medio oriente y del oriente, durante años ha estudiado tambien la medicina occidental y es catedrático itinerante de varias universidades de los Estados Unidos y de Europa, en el argot pueblerino le llamamos el “gurú de la salud” ya antes Hipócrates el padre de la medicina había dicho “Que tu medicina sea tu alimento y tu alimento tu medicina” El doctor Chopra en sus varios libros ensayos y artículos relaciona la buena salud con la alimentacion y el estilo de vida.
Las ensaladas crudas mejoran la digestión, ayudan a mantener los niveles de colesterol adecuados, regularizan diversas funciones del organismo como las hepáticas, digestivas, intestinales, renales, pancreáticas, glandulares, celulares inmunológicas, cardiovasculares y cerebrales. Vea las publicaciones sobre las hierbas en otras páginas de este blog.

Coma una buena fuente de ensalada de hierbas crucíferas y lechugas, repollo, las lechugas de hojas rizadas, fíjese en el tono y variedad del verde de las lechugas eso le indica la inteligencia de la naturaleza cada una tiene valores nutritivos diferentes, es decir vitaminas diferentes, haga que su ensalada tenga varias hierbas, por lo menos tres diferentes lechugas, repollo, diente de león, chicoria, apio, todo bien picadito. Como una buena porción de esta ensalada diariamente notara como cambia su salud cómase un bandeja de esto, puede sustituir una comida con esta preparación holistica, en los campos dominicanos les digo a las gentes cómase una bangañaza de esta mezcla de hierbas para tener buena salud. Después de poner esta ensalada en su dieta diaria vera como ira al baño con regularidad sin necesidad de tomar medicamentos, como le baja el colesterol porque estimula la producción de bilis y otras cosas que usted notara y que pueden ser diferentes de persona a persona.

Aderezo para esta ensalada: preparación para una familia o varios días sin son pocos: Media cabeza de ajos pelados, media cebolla, un puño de cilantros (cilantrillo) picados (una tasa más o menos), perejil picado (un tercio de tasa, desodoriza el ajo y la cebolla) un par de hojas de cilantro de las hojas anchas, (estomacal y digestivo) dos limones pelados y picados en rueditas (No use vinagre que interfiere la absorción del grupo de las vitaminas B) cuatro onzas de aceite de canola, de semillas de uva o de oliva póngalo todo en su licuadora y haga un aderezo cremoso para su ensalada, puede agregar un poco de agua filtrada si es necesario para ayudar a la licuadora, guarde en la nevera. ¿Piensa que olvido la sal? Pues no; agréguela a su gusto y conserve su aderezo sin la sal, de paso le recuerdo que no coma mucha sal porque inflama las células y retiene agua, piense lo siguiente, la sal no es un cancerígeno, pero acaso no es más fácil que una célula inflamada se enferme y se convierta en cáncer que una célula sana.
Advertencia: Si usted tiene la tendencia a tener ácido úrico evite todos los ajíes excepto el cayena (el más picante) y los tomates, las frambuesas, acerolas (cerezas) las manzanas rojas y sus derivados, las uvas rojas y sus derivados y todas frutillas rojas o azul, el pollo en exceso, huevos, leche y sus derivados especialmente los quesos ahumados o envejecidos, los colorantes químicos y los preservantes especialmente los de color rojo, azul y amarillo y las azucares refinadas, todos ellos ayudan a la formación de un ácido llamado “hiper ácido úrico” que esta asociado a todas las formas de artritis, la eczema, culebrilla, el lupus y la epilepsia. Quienes padecen estas enfermedades tienen altas concentraciones de este ácido mencionado arriba, así como los químicos y la sustancia malvin que esta en casi todo lo que he referido y se aloja en el cerebro causando mucho daño, estas enfermedades no le matan pronto pero le hacen vivir una vida de dolores y de molestias. Haga sus comentarios al pie de la pagina, haga un clic en el lapicito y escriba,

Las uñas pueden reflejar diferentes problemas de salud

Las uñas pueden revelar la presencia o proximidad de numerosas enfermedades

Escorpio de Colombia me escribió:

Escorpio debes limpiar tu correo el indicador me dice que tu buzón esta devolviendo mensajes eso indica que esta muy lleno, de todos modos puedo contestar tu pregunta en la Web porque se trata de un seudónimo y tu no me indicas si deseas la respuesta en público o no, no obstante limpia tu correo y avísame tengo recomendaciones especiales para ti y algunas preguntas.
Tu Pregunta:
Mis uñas son quebradizas se rompen con facilidad a veces siento dolor debajo de las uñas.

La respuesta:
Las Uñas pueden revelar la posibilidad de muchas enfermedades hasta el cáncer y las señales se manifiestan en la mayoría de los casos antes de que aparezcan en los análisis y exámenes médicos.
Generalmente el problema de las la uñas quebradizas se debe a una deficiente alimentacion, pero puede deberse también a otras causas como disfunción de las glándulas tiroideas, exposición a los detergentes y demasiado al agua, si son muy delgadas puede ser que este en camino una enfermedad de la piel llamada liquen plano que produce escozor.

Recomendaciones: procure llevar una dieta equilibrada con suficiente proteínas y ácido hidrocloridico (HIC) si no quiere consumir demasiado proteína animal, recuerde que las nueces y otras semillas son ricas en proteínas de suficiente calidad, consuma por lo menos 500 gramos de ensaladas verdes y crudas diariamente (es la recomendación de la Organización mundial de la salud) a mas de promover la buena salud ayuda a mantener el peso adecuado, evita los radicales libres, es antioxidante y energética, procure que su ensalada tenga variedad de los distintos tonos de colores; el color indica la variedad de nutrientes, vitaminas y minerales, escoja lechuga de las hojas rizadas, repollo, Diente de león, unas ramitas de perejil, pepino y un poco de zanahorias rayadas, use el aderezo que se indica en la recomendación de las ensaladas en esta pagina, consúltele a su medico sobre como conseguir el ácido hidroclorídico, también su naturista le puede ayudar lo venden en farmacias es indispensable para la digestión y la absorción de los alimentos, tome después de las comidas un vaso de batido de jengibre (crudo) puede agregar un poco de mil o remolacha como edulcorantes (la remolacha contiene propiedades anticancerígenas) y tendrá excelente digestión. Gracias por escribirme y se ve con Alvarito Uribe lo saluda en mi nombre.

Jengibre y la Espondilitis Anquilosante

Espondilitis anquilosante (AS por sus siglas en inglés) Tome un batido de jengibre y viva sin dolor.

Moises Iturbides

(Terapeuta Alternativo)

¿Ha oído usted hablar de esto? Mucha gente ni sabe que existe esta forma de artritis que la padecen millones de personas, nadie habla de una medicina efectiva para ese anquilosante mal que causa inflamación a lo largo de la columna vertebral propiciando el dolor de espalda y la rigidez que todos conocemos.
En los hombres se desarrolla esta enfermedad casi tres veces más que en las mujeres y se desarrolla casi en la totalidad de los casos entre los veinte y los cuarenta años de edad, pero es muy difícil de diagnosticar, es por ello que vienen a los practicantes de la medicina holística muchas personas con discos dislocados (dislocación discal) y fuertes dolores de espalda que temen la cirugía y de inmediato el jengibre al rescate, el milagro lo causa la cingibaína una encima proteolítica que ablanda o descompone químicamente las proteínas el jengibre tiene 10 de estas encimas proteolíticas y algunos de los estudiosos creen que por lo menos pierden propiedades importantes al exponerlas al fuego. Lo creo así porque cuando dejo las carnes un rato en jugo de jengibre antes de cocinarla se ablandan mejor que cuando lo echo al fuego en mis cocinados al vapor o al horno, en mi caso siempre aconsejo a mis pacientes tomar el batido de jengibre o el extracto y mezclarlo con sumos de otras hierbas según el caso tratado, en té es bueno para quitar el frío pero a muchas gentes le causa hipo o acidez tómelo crudo y frío y vera la diferencia.
El doctor Michael Murray, decano de la facultad de medicina natural de de la Universidad de Arizona y autor de textos de esta disciplina entre ellos; la Enciclopedia of Natural Medicine que no se ha traducido al español, ha estudiado las propiedades antiinflamatorias de estas encimas del jengibre y comprobado su eficacia. De modo que si usted es de los o las que sienten molestias al pararse o adormecimiento de las piernas tome un trozo de jengibre píquelo bien y póngalo en su licuadora con un poco de agua o haga el extracto en su extractor de jugos y tómelo frío con miel o jugo de Zanahorias (antioccidante) o remolachas (la raíz de esta última tiene propiedades anticancerígenas) frescas como edulcorante no es necesario que sea muy picante, tome dos o tres vasos diarios, los efectos puede verlos para la acidez y la digestión inmediatamente ¡usted tendrá una excelente digestión! Si lo toma después de las comidas, de la tradición del antiguo Egipto aprendemos la eficacia afrodisíaca de esta maravillosa hierba de modo que tenga cuidado señora, después de un par de semanas tomando esos batidos su marido se volverá de nuevo correntoso pero déselo porque es bueno para la próstata y no tenga miedo que crudo no sube la presión; hervido es contra indicado para los hipertensos, pero no es por el jengibre, sino porque todo lo caliente sube la precion. Les reitero que batido regula la presión arterial a más corto plazo que los efectos afrodisíacos, en este último caso los que han seguido mis instrucciones le llaman la viagra natural, le recuerdo tómelo y vera dentro de unos días. Por razones de espacio no puedo incluir aquí la mitad de los achaques para los que sirve el jengibre que es una de mis hierbas preferidas, he ayudado a sanar a tantas gentes con ella que le estoy muy agradecido, doy Gracias a Dios y la Naturaleza Divina por permitir que la humanidad disfrute de esta y otras tantas hierbas maravillosas.

Flax seed/semillas de lino; pequeñitas y poderosas.

Daysi de Cotuy, República Dominicana, residente en New York pregunta para que sirve esta semilla, agrega que su amiga tiene un frasco y no sabe para lo que es buena. Esta es una pregunta muy común referente al uso de hierbas. Mejor sería si en la pregunta siempre indicaran para que piensan utilizarla o que antes del uso le consulten a un naturista. Espero que esta información cubra la inquietud de la amiga Daysi y su amiga.

Veamos lo que hay en los libros y mi conocimiento personal.

Esta semilla se usa para la angina de pecho, diverticulitis, endometriosis, estreñimiento, soriasis, eczema, lupus, fortalece los huesos, las uñas y los dientes, promueve la salud de la piel, buena para los problemas del colon, trastornos femeninos, y las inflamaciones.
Contiene: beta-caroteno, glycocidos, GUM (goma) linamarín, ácido linoleico, ácido linolenico, mucílago, ácido oleico, proteínas, ácidos saturados, taninos, wax y vitamina E.
Experiencia personal: No hay estudios médicos para esta hierba desde el punto de vista de la medicina alopática, pero si los hay desde el punto de vista de la medicina natural. Lo he utilizado como acompañantes de otras hierbas para disfunciones hepáticas, hipertensión, problemas estomacales, intestinales y del colon, personal mente la he utilizado para el restablecimiento de mi piel, cabello, uñas y huesos, luego de sufrir una eczema atópica en todo el cuerpo, que cambio totalmente el aspecto de mi piel, se cayo todo mi pelo, mis unas se pusieron negras y mis huesos terriblemente adoloridos, dos años padecí esta dolencia en cama y justamente un año después que notara una reacción de cura (diciembre 2004) mi pelo esta totalmente restablecido, mis uñas estan adquiriendo su característico color rosáceo y mi esqueleto ya no tiene dolor de modo que en una actividad del Colegio Dominicano de Periodistas (CDP) recientemente, acepté de una colega una invitación a bailar (cosa que hago muy mal) y mis piernas respondieron perfectamente.

CONSEJO HOLISTICO

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Moisés Iturbides
Terapeuta Alternativo

UN REGALO DE NAVIDAD

Durante la fiesta Coma todo lo que desee y siga estos consejos para sentirse bien.

Preparados con amor y buena intención

La navidad que es la fiesta cristiana universal con la que se celebra el nacimiento de Jesús, es también en el hemisferio occidental una fecha de fiestas, regalos y derroches; de suculentas cenas y espirituosas y alcohólicas bebidas, todo esto en su contexto es la navidad y podemos resumirlo en dos palabras: Juergas y derroches y no tiene nada de malo que cada quien celebre esta efeméride, que es un valor cultural místico-cristiano en su libre albedrío y sobre todo; si recordamos que Jesús fue un precursor de las libertades humanas.

Jesús también fue un practicante de la vida holística recordemos que en la mesa de la ultima cena habían 10 hierbas crucíferas todas de alto contenido nutritivo y curativo, por su contenido de vitaminas, minerales, ácidos sulfúricos, ácidos grasos esenciales colágeno, encimas digestivas y antiinflamatorias, clorofila, fenoles y polifenoles, entre otros valores nutritivos holístico, recuerde que los fenoles y polifenoles tienen una amplia capacidad de combatir los radicales libres y por tanto son antienvejecientes

Coma todo lo que le apetece no importa la cantidad si lo hace solo unas cuantas veces al año, después de una opípara cena tome un batido de jengibre con una cucharada de miel y no tendrá molestias estomacales ni digestión lenta. Por favor no hierba el jengibre contiene 10 encimas proteolíticas que se mueren con el calor del fuego, compre jengibre fresco que no haya sido expuesto al sol, píquelo en pequeños trocitos y limuelo con agua o páselo por el extractor de jugos y mezcle con agua o sumo de frutas no tiene que ser picante si usted no esta acostumbrado, hágalo simple y tómeselo poco a poco de rato en rato.

Si amanece indigesto tome el batido de jengibre, en lo adelante ira aprendiendo recetas de jengibre en esta página.

Si amanece con tremenda resaca, tome un batido de cítricos o de piña, peras, cramberries o melones cantaloupes tómese todo lo que quiera con un poco de jengibre y dígale adiós a la resaca en el acto. No tome calmante pues la mayoría tienen formulas químicas que intoxican aun más el hígado y la cosa puede empeorar, recuerde que la resaca es una intoxicación alcohólica del hígado.
Coma una buena fuente de ensalada de hierbas crucíferas, repollo, las lechugas de hojas rizadas, fíjese en el tono y variedad del verde de las lechugas eso le indica la inteligencia de la naturaleza cada una tiene valores nutritivos diferentes, es decir vitaminas diferentes, haga que su ensalada tenga varias hierbas, por lo menos tres diferentes lechugas, repollo, diente de león, chicoria, apio, todo bien picadito. Como una buena porción de esta ensalada diariamente notara como cambia su salud cómase un bandeja de esto, puede sustituir una comida con esta preparación holistica, en los campos dominicanos les digo a las gentes cómase una bangañaza de esta mezcla de hierbas para tener buena salud. Después de poner esta ensalada en su dieta diaria vera como ira al baño con regularidad sin necesidad de tomar medicamentos, como le baja el colesterol porque estimula la producción de bilis y otras cosas que usted notara y que pueden ser diferentes de persona a persona.

Aderezo para esta ensalada: preparación para una familia o varios días sin son pocos: Media cabeza de ajos pelados, media cebolla, un puño de cilantros (cilantrillo) picados (una tasa más o menos), perejil picado (un tercio de tasa, desodoriza el ajo y la cebolla) un par de hojas de cilantro de las hojas anchas, (estomacal y digestivo) dos limones pelados y picados en rueditas (No use vinagre que interfiere la absorción del grupo de las vitaminas B) cuatro onzas de aceite de canola, de semillas de uva o de oliva póngalo todo en su licuadora y haga un aderezo cremoso para su ensalada, puede agregar un poco de agua filtrada si es necesario para ayudar a la licuadora, guarde en la nevera. ¿Piensa que olvido la sal? Pues no; agréguela a su gusto y conserve su aderezo sin la sal, de paso le recuerdo que no coma mucha sal porque inflama las células y retiene agua, piense lo siguiente, la sal no es un cancerígeno, pero acaso no es más fácil que una célula inflamada se enferme y se convierta en cáncer que una célula sana.

Advertencia: Si usted tiene la tendencia a tener ácido úrico evite todos los ajíes excepto el cayena (el más picante) y los tomates, las frambuesas, acerolas (cerezas) las manzanas rojas y sus derivados, las uvas rojas y sus derivados y todas frutillas rojas o azul, el pollo en exceso, huevos, leche y sus derivados especialmente los quesos ahumados o envejecidos, los colorantes químicos y los preservantes especialmente los de color rojo, azul y amarillo y las azucares refinadas, todos ellos ayudan a la formación de un ácido llamado “hiper ácido úrico” que esta asociado a todas las formas de artritis, la eczema, culebrilla, el lupus y la epilepsia. Quienes padecen estas enfermedades tienen altas concentraciones de este ácido mencionado arriba, así como los químicos y la sustancia malvin que esta en casi todo lo que he referido y se aloja en el cerebro causando mucho daño, estas enfermedades no le matan pronto pero le hacen vivir una vida de dolores y de molestias. Haga sus comentarios al pie de la pagina, haga un clic en el lapicito y escriba, si tiene una consulta privada hágala al E/mail:/miturbides@yahoo.com / visite la

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JENGIBRE: una hierba tropical de uso universal.

Moisés Iturbides

(Terapeuta Alternativo)

Es imposible hablar de nuestro jengibre sin reconocerle su universalidad y su poderoso carácter curativo, como lo es también enumerar sus innumerables usos de acuerdo a sus propiedades como podemos ver a continuación.

De esta popular planta se usa comúnmente en nuestro hemisferio las raíces y los rizomas.

Contenido: Resina corrosiva, bisabolene, bormeol, bormeal, camphene, choline, cineole, citral, aceites esenciales, ácido fólico, ginerol, inositol, manganeso, ácido pantothenico, paraaminobenzoico ácido (Paba)phellandrene, sequiterpene, silicón, zingerone, zingiberene y vitamina B3, entre otras propiedades que lo hacen una de las hierbas mas completas en el mundo holístico.

Hay mucho que decir del jengibre trataremos de recoger los aspectos mas importantes, empero le diremos aquí los mas comunes síntomas o dolencias en que esta indicado el jengibre, hablamos sólo de casos probados por renombrados profesionales y científicos del área holística como de mi propia experiencia, si usted amigo lector cree que necesita consultarme; al pie de la pagina esta mi dirección electrónica personal mediante la cual puede hacerme la o las consultas que considere necesaria con la promesa de que cada una será tratada con seriedad profesional y la más estricta confidencialidad.

Esta hierba humilde, como se puede apreciar en su aspecto, desde el punto de vista botánico es un excelente limpiador del Colon, disminuye los espasmos y calambres intestinales y en todo el cuerpo, estimula la circulación sanguínea, poderoso antioxidante y antimicrobiano, bueno para las ulceras y las heridas, corrige las alteraciones intestinales, baja el colesterol, limpia el sistema venoso (arterias, venas y vasos capilares) indispensable para las oleadas de calor y la fiebre, combate la indigestión, nauseas, mareo y vomito, previene las cataratas y la coagulación de las grasas y la sangre lo que equivale a prevenir buena parte del colesterol, un estudio de la India así lo ha demostrado.

Diente de León

Moisés Iturbides

(Terapeuta alternativo)

Una hierba curativa despreciada en los campos y jardines de América Latina. Los judíos la han consumido desde siempre en las ensaladas, infusiones y como ingrediente de los jugos y sumos de frutas y vegetales. Es una de las hierbas que estaba en la mesa de Jesús y sus discípulos en la última cena.
Se utilizan las hojas, raíces y flores. No da frutos. Limpia y purifica la sangre y el hígado, aumenta la producción de bilis y se usa como diurética, reduce el colesterol sanguíneo y el ácido úrico. Optimiza el funcionamiento de los riñones, el páncreas el vaso y el estomago. Bueno para la anemia, los furúnculos, tumores en el seno, cirrosis hepática, retención de líquidos, hepatitis, ictericia, el reumatismo, artritis reumática, buena para la diabetes, algunas observaciones en mujeres con altas incidencias en el cáncer del seno han mostrado que puede prevenirlo, también previene las llamadas manchas de la vejez en mujeres y hombres, a los hombres además les ayuda con la próstata por su contenido de zinc y sulfuros, indispensable para un buen programa de reducción de peso por su habilidad de aumentar la bilis que es indispensable para el metabolismo de las grasas.
Mis observaciones personales en este sentido han sido excelentes, una vieja “chueca”, dominicana con el colesterol muy alto, deficiencias circulatorias y presión arterial alta, llego a mi consultorio con sus ojos apagados y entristecidos, su brazo derecho estaba inmovilizado, tres semanas después estaba sano y le arrimo un puño al marido, un año después recobro su salud totalmente, al extremo que su colesterol esta ya casi a un nivel saludable y su doctora le ha retirado los medicamentos alopáticos y recomendado que siga tomando sus hierbas y batidos.
Una niña de Cotuy Republica Dominicana, residente en New York ha bajado de tres a cinco libras, en quince días, pero no sabemos con exactitud, porque no ha querido pesarse, su cutis ha cambiado, luce una piel limpia y asentada que resalta su belleza; cada vez que desdibuja una sonrisa en sus labios.
Mi sobrina bajo diez libras después de su segundo parto que la dejo más llenita de lo que siempre fue, esta muy contenta y me pidió que le diera de nuevo sus remedios porque estaba aumentando, ella es apetitosita desde muy niña.
Las tres consumieron extracto de la raíz de esta hierba mezclado con otras, otras en los remedios que les preparé.
Veamos ahora el contenido nutritivo de esta hierba: contiene, bioflabonoides, botín, calcio, choline, grasas (propiedades oleaginosas) ácido fólico, Gluten, goma (GUM) inositol, inulina, hierro, lactupicrine, ácido linoleico, manganeso, niacina, ácido pantothenico, ácido paraaminobenzoico (PABA) fósforo, potasio, proteínas, resinas, sulfuros, zinc, y las vitaminas: A, B, B2, B6, B12, C Y E. No se puede pedir más de una hierba que nuestra cultura la considera “yerba mala”sin embargo es un regalo de la naturaleza por la gracia Dios.
Recomendaciones: usted puede conseguir esta hierba en los supermercados, también se encuentran cápsulas y comprimidos de la hierba seca que además de comerla en las ensaladas y caldos, puede consumir el producto elaborado. Yo recomiendo escoger una marca reconocida porque en el mercado hay muchas industrias poco serias. Haga un batido de jengibre (crudo) y agregue unas cuantas hojas de esta hierba, tómelo frió, agregue miel, zanahoria o remolacha (crudas) como edulcorantes, puede picar la hierba en trocitos y agregarla a su ensalada cruda o ponerla picadita también en los caldos de granos secos, agréguela en la mesa en el momento que va a comer. Prefiera limón para sus ensaladas y aderezos, limite el vinagre, interfiere el grupo de las vitaminas “B” Dios le ayude.-Moisés Iturbides (terapeuta alternativo) E/mail: miturbides@yahoo.com o visite la web:/http://reportajesdepolitica.blogspot.com